Ang mga kaisipan upang mabago ang buhay ay lumitaw sa halos bawat tao. Isang tao ang gumagawa ng pag-install "mula Lunes" upang huminto sa paninigarilyo, magsimulang tumakbo sa umaga, pumasok para sa sports. Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong mga pangako sa kanilang sarili ay hindi pinapanatili, at ang kinakailangang Lunes ay ipinagpaliban nang walang hanggan.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang pangunahing bagay na kailangang gawin upang magsimula ng isang bagong buhay ay upang ihinto ang pagiging tamad. Kung magpapasya ka sa Lunes na magpalista sa isang sports hall - sa lahat ng paraan ipatupad ang ideyang ito. Kasabay nito, isipin na ang iyong kapalaran at kaunlaran ay nakasalalay sa kilos na ito.
2
Espesyal na protektahan ang iyong sarili mula sa pakikipag-usap sa labas ng mundo. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay kailangang mag-isa nang ilang oras upang maingat na isaalang-alang ang kanyang buhay at magtakda ng mga layunin para sa pagwawasto. Makikinabang lamang ang romantikong kapaligiran dito. Maaari mong, halimbawa, umupo sa tabi ng pugon sa gabi, mag-enjoy sa paglubog ng araw o panonoorin lamang ang iyong paboritong pelikula.
3
Kumuha ng isang piraso ng papel at sumulat ng isang maikling sanaysay sa paksa kung paano mo makikita ang iyong buhay sa hinaharap. Isipin na natupad ang iyong mga pangarap, naging matagumpay ka at ang iyong buhay ay puno ng mga masasayang kaganapan. Gumuhit ng isang guhit kung saan maingat mong inilarawan ang mga hakbang na dapat gawin upang makamit ang isang tiyak na layunin.
4
Tanggalin ang isang masamang pakiramdam. Subukang pasayahin ang iyong sarili sa anumang paraan - manood ng nakakatawang komedya, magbasa ng mga biro o nakakatawang mga kuwento, pumunta sa bakasyon kasama ang pinaka-masaya na mga kaibigan. Ang isang bagong buhay na may depression ay hindi magsisimula.
5
Baguhin ang kapaligiran. Bigyang-pansin ang iyong apartment. Malamang, nababato ka na sa iba't-ibang at kawalan ng pagbabago. Ilipat ang mga kasangkapan sa bahay, gumawa ng paglilinis ng tagsibol, palamutihan ang silid na may mga bagong souvenir, at pinakamahalaga, alisin ang mga bagay na nagdudulot sa iyo ng mga malungkot na alaala o pagsalakay.