Ang estado ng mga panandaliang mga depresyon na estado ay pamilyar sa lahat. Kapansin-pansin na ang salitang "depression" ay ginagamit sa gamot hindi lamang upang makilala ang isang pansamantalang pagkasira sa kalooban at pagkawala ng lakas, kundi pati na rin sa pag-iipon ng isang klinikal na larawan ng isang malubhang sakit ng nervous system. Sa paggamot ng mga sakit na nalulumbay, ginagamit ang isang iba't ibang mga pamamaraan. Ang isang paraan upang mapupuksa ang mga sintomas ng sakit na ito ay ang light therapy.
Ang pangunahing prinsipyo ng light therapeutic effects sa katawan ay ang paggamit ng mga espesyal na lampara na gayahin ang mga sinag ng araw. Kapag pumapasok ito sa retina ng mata ng tao, ang ilaw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa biological rhythms, na humantong sa isang pagbawas sa mga sintomas ng pagkalungkot o isang kumpletong lunas para sa sakit na ito.
Ang mga detalye ng pagpapagamot ng depresyon na may light therapy:
- ang pasyente ay maaaring malayang lumipat sa paligid ng silid na nilagyan ng mga espesyal na kagamitan sa pag-iilaw, habang nasa isang patayo o pahalang na posisyon ay talagang hindi kinakailangan;
- ang pasyente ay dapat magkaroon ng isang minimum na halaga ng damit upang ang maraming mga bahagi ng katawan hangga't maaari ay nakalantad sa ilaw;
- ang mga dingding at kisame sa silid na ginamit sa paggamot ng light therapy ay dapat na lagyan ng pintura sa puti o ilaw na berde;
- ang light therapy ay kontraindikado sa mga pasyente na may sakit sa mata at oncological abnormalities.
Ang light therapy ay pinaka-epektibo sa paggamot ng pana-panahong pagkalumbay na nangyayari dahil sa kakulangan ng liwanag ng araw at ipinakita ang sarili sa pangunahin sa taglagas at taglamig. Ang artipisyal na mga sinag, kumikilos sa katawan ng tao, gawing normal ang mga pag-andar ng vegetative, na direktang nakakaapekto sa estado ng kaisipan at humantong sa pag-aalis ng depression.
Mga palatandaan ng pana-panahong pagkalumbay:
- pagkagusto sa sobrang pagkainit;
- pagkapagod;
- antok
- kahirapan sa pag-concentrate;
- isang matalim na pagbaba sa kapansanan;
- nalulumbay na kalooban;
- pagkawala ng sex drive.
Pinatunayan ng mga siyentipiko na ang mga taong naninirahan sa iba't ibang bahagi ng planeta ay madaling makaramdam ng pagkalungkot sa iba't ibang degree dahil sa makabuluhang pagkakaiba sa mga oras ng liwanag ng araw. Ang light therapy ay isang artipisyal na pamamaraan ng pagtaas ng dami ng liwanag ng araw na natatanggap ng isang tao bawat araw. Kapag nagpapatupad ng diskarteng ito, ginagamit ang fluorescent at dichroic lamp, pati na rin ang mga espesyal na aparato sa laser.