Sino ang isang workaholic

Talaan ng mga Nilalaman:

Sino ang isang workaholic
Sino ang isang workaholic

Video: Reduce Stress - by Doc Willie Ong 2024, Hulyo

Video: Reduce Stress - by Doc Willie Ong 2024, Hulyo
Anonim

Sa modernong lipunan, ang mga tao ay nagsusumikap, nagtatayo ng karera, nakamit ang ilang mga tagumpay at posisyon. Maaari itong isaalang-alang na ganap na normal kung hindi ito pumasa mula sa kategorya ng pagiging masipag sa workaholism. Kung ang isang tao ay naglalaan ng lahat ng kanyang oras sa alinman sa gawain mismo o sa mga saloobin tungkol sa isang paparating o nakumpleto na na aktibidad, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan.

Naniniwala ang mga eksperto na ang nagtatrabaho nang husto, maging isang propesyonal sa kanilang larangan at paggawa ng sapat na pera ang pamantayan para sa mga taong nasa edad na.

Sa ilang mga punto, ang lahi para sa pera at propesyonal na paglago ay hindi isang kagalakan, ngunit isang mahirap na gawain. Ang isang tao ay nagsisimula na mapagod, hindi na siya nalulugod sa mga tagumpay at maging ang mga halagang natamo. Siya ay nagiging isang magagalitang pagkatao. Ang mga kolehiyo, tandaan ito, subukang makipag-usap nang mas kaunti sa kanya, at ang mga bosses ay hindi palaging lubos na mga resulta ng kanyang trabaho. Kaya, oras na upang ihinto at lumipat sa iyong sarili, pamilya, pamamahinga, mga paglalakbay sa kalikasan o bansa, pagbabasa ng mga libro at marami pa, na nagdudulot ng kasiyahan at kagalakan sa isang tao. Kung ang isang tao ay napansin sa oras na oras na upang baguhin ang isang bagay, kung gayon ay hindi mawawala ang kanyang kapayapaan sa isip at kalmadong magsisimulang mabuo ang kanyang buhay. Kung hindi ito nangyari, maaari nating masabi na ang isang tao ay naghihirap mula sa workaholism.

Larawan ng isang workaholic

Ang isang workaholic ay masigasig lamang tungkol sa trabaho. Kahit na ang kanyang personal na buhay ay gumuho at lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit, hindi niya napigilan ang pagod sa kanyang sarili sa trabaho at iniisip ito araw at gabi.

Ang Workaholism ay ang parehong problema sa alkoholismo. Napakahirap tanggalin ito sa iyong sarili, dahil ang dalawa ay nakakahumaling. Ngunit hindi lamang ang tao mismo ay nakasalalay sa kanyang mga kalakip sa trabaho, ang workaholism ay hinikayat din ng lipunan kung saan tayo ay nabubuhay.

Ang mga Workaholics ay hindi palaging matagumpay na mga tao, habang ang marami ay handang isakripisyo ang kanilang sarili para sa trabaho, nang hindi man natatanggap ang nais na pagkilala. Sa mga psychologist mayroong isang opinyon na ang isang workaholic ay maaaring ihambing sa isang taong nagpapakamatay, dahil ang isa at ang isa pa ay pumapatay sa kanyang sarili.

Para sa isang workaholic, ang trabaho ay buhay mismo. Maaari niyang ganap na mapalitan ang kanyang pamilya, mga kaibigan at anumang libangan na hindi nauugnay sa kanyang mga aktibidad. Palagi niyang sinusubukan na manatiling huli sa trabaho, kahit na ito ay hindi kinakailangan.

Ang isang workaholic ay hindi alam kung paano at hindi makapagpahinga, kaya ang katapusan ng linggo para sa kanya ay pahirap, at kung magagawa niya, isinasama niya ang bahagi ng kanyang mga gawain sa kanyang bahay. Kung sa ilang kadahilanan natapos ang gawain, naramdaman ng tao na wala siyang saysay at hindi makakahanap ng isang lugar para sa kanyang sarili. Ang lahat ng walang kinalaman sa trabaho ay isang walang laman na oras para sa kanya. Kung ang gawain ay nakumpleto, kung gayon ang workaholic ay hindi magiging maligaya tungkol dito. Paulit-ulit siyang mag-scroll sa kanyang ulo: kung ginawa niya ang lahat kung kinakailangan, at mag-alala tungkol sa kung paano susuriin at tatanggapin ng mga awtoridad ang kanyang trabaho. Kung ang isang bagay ay hindi gumana, kung gayon para sa isang workaholic ito ay isang bangungot at isang kumpletong sakuna.

Ano ang hahantong sa workaholism

Sa huli, ang resulta ng naturang mga aktibidad ay:

  • pagkapagod

  • stress

  • pagsalakay;

  • hindi pagkakatulog

  • mataas na presyon ng dugo;

  • mga problema sa puso at pagtunaw;

  • mga problema sa aktibidad sa pag-iisip;

  • Posible ang mga karamdaman sa pag-iisip.

Ang isang workaholic ay walang oras upang kumunsulta sa isang doktor, pumunta para sa pagsusuri, subaybayan ang kanyang kalusugan. Mula sa kanya maaari mong marinig ang pariralang "Someday later

"Ngunit, sa kasamaang palad, " mamaya "ay maaaring hindi mangyari kahit kailan.