Paano malalampasan ang takot sa entablado

Paano malalampasan ang takot sa entablado
Paano malalampasan ang takot sa entablado
Anonim

Upang maging isang propesyonal at tiwala na tagapagsalita, kailangan mong maghanda, umunlad at patuloy na magsanay. At madalas ang pangunahing problema para sa isang novice speaker ay ang takot na gumaganap sa entablado. Upang harapin ang problemang ito, kinakailangan upang bumuo ng maraming mga personal na katangian sa iyong sarili, halimbawa, tiwala sa sarili o isang pagkamapagpatawa. Gamit ang mga sumusunod na tip, madali kang madaling magsalita sa anumang madla.

Manwal ng pagtuturo

1

Una, subukang mag-rummage sa iyong memorya, posible na mayroon ka nang gumanap sa entablado sa paaralan o sa isang kampo, lumahok sa iba't ibang mga kumpetisyon o konsyerto. Alalahanin ang naramdaman mo noon. Malamang, natakot ka rin at umiikot. Ngunit ang mga pangyayaring ito ay matagal nang natapos, ikaw ay buhay, hindi sakop sa kahihiyan at matagumpay na naayos sa buhay. Kaya, huwag mawalan ng pag-asa, dahil ang lahat ay hindi masama tulad ng iniisip mo.

2

Ang isa pang mahusay na paraan upang malampasan ang takot sa entablado ay angkop para sa mga taong nagtapos - tandaan kung paano mo ipinagtanggol ang iyong diploma. Maraming tao sa madla, sinubukan ng mga guro na bomba ka ng mga mahihirap na katanungan, ngunit matagumpay mong nakitungo ito. Kung inaanyayahan ka ng iyong gabay na gumawa ng isang pagtatanghal o gumawa ng isang pagtatanghal, nangangahulugan ito na kinikilala nila ang iyong kakayahang gawin ito.

3

Maingat na makitungo sa materyal na kailangan mong isumite. Ihanda ang iyong ulat hindi lamang sa papel, ngunit sanayin din upang mabasa ito, ayusin ang mga kinakailangang stress, makamit ang pinaka tamang tamang diksyon at pagbigkas. Ang isang mabuting paraan upang malampasan ang takot sa pagsasalita ay ang ipakita ang iyong ulat sa mga mahal sa buhay. Magagawa nilang ipahiwatig ang iyong mga kahinaan, makakatulong sa isang bagay. Muling ulitin ang iyong pagsasalita nang maraming beses mula sa simula hanggang sa wakas, at kapag kailangan mong bumangon at makipag-usap, magsisimula ang iyong programa, alinsunod sa kung saan ka kikilos. Sa anumang kaso ay hindi madadala sa mga pag-record, kung hindi man kung isulat mo ang iyong pagsasalita nang masyadong maraming detalye, kung gayon ang pagsasalita ay magiging isang simpleng pagbasa nang malakas.

4

Ito ay magiging mas mahusay kung sumulat ka lamang ng ilang mga tesis o balangkas ng iyong pagtatanghal sa sheet. Halimbawa, ilista ang mga pangalan ng mga pangunahing katanungan, isulat ang mga kinakailangang numero, at pagkatapos ay magpakita ng isang diagram. Kaya, hindi ka mawawala sa thread ng pagsasalita at maaari mong laging mahanap ang mga istatistika na kailangan mo.