Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay ang salot ng maraming tao. Nagagawa niyang makagambala sa pagbuo ng mga relasyon at pag-akyat sa hagdan ng karera, makipagkaibigan at makisali sa kanyang mga paboritong libangan. Upang isaalang-alang ang iyong sarili na isang matalino at nakamit na tao, mag-isip tungkol sa kung anong mga nagawa na maipagmamalaki mo.
Ang mga dahilan para sa pagmamataas ay depende sa iyong mga prayoridad. Para sa ilan ay magiging career heights, ang iba ay magiging masaya na siya ay may asawa ng isang bata at magandang babae, ang pangatlo ay mananalo sa mga kumpetisyon ng chess ng distrito at maaalala niya sa araw na ito nang mahabang panahon na may isang ngiti. Maaari kang ipagmalaki sa anumang mga nagawa, at higit pa sa mga na-type, mas mabuti para sa iyo. Gayunpaman, ang mga pinaka-karaniwang dahilan para sa pagmamataas ay maaaring mai-highlight.
Trabaho at pag-aaral
Sa kanilang kabataan, ang mga tao ay madalas na ipinagmamalaki ng mahusay na pag-aaral, at kalaunan - gumana. Bukod dito, ang paksa ng kanilang sariling kasiyahan ay maaaring pareho ng isang mahabang pangmatagalang magandang resulta, at mga indibidwal na pag-alis. Ang mga matatag na pag-aaral ay mahusay at regular na pagpapatupad ng plano ay hindi mas mahusay kaysa sa mga tagumpay sa Olympics at ang pamagat ng pinakamahusay na empleyado ng taon. Ito ay nagkakahalaga din na tandaan ang mga maliliit na tagumpay: ang kontrol na ginanap para sa pinakamataas na marka o papuri mula sa boss ay napakasaya din.
Ang pamilya
Ang pamilya ay isa pang dahilan para sa pagmamataas. Maaari kang ipagmalaki ng isang maganda at maunlad na asawa o asawa. Pagkatapos ng lahat, pinamamahalaang mong maakit ang atensyon ng isang napakagandang tao, makamit siya at bumuo ng isang matibay na relasyon. Ang mga malulusog na bata na masungit na nagsisimulang magbasa sa mga pantig ay nagpapakita ng kanilang unang mga guhit, kung saan ang mga ina ay vaguely hulaan - isa pang pagkakataon na purihin ang iyong sarili: hindi ka regular na natutulog sa gabi, naglagay ng maraming pagsisikap sa kanilang pag-aalaga, pinag-aralan sa mga bata, binili sila ng pinakamahusay na mga libro at mga laruang pang-edukasyon, at narito ang resulta.
Malusog na pamumuhay
Ang regular na pagpunta sa gym at kumakain ng malusog na pagkain ay isang tunay na kagustuhan ng ilan, dahil mas kaaya-aya na magsinungaling sa sopa at manood ng mga palabas sa TV, habang tinatangkilik ang sorbetes mula sa isang malaking balde. Kung sumakay ka sa landas ng pakikibaka para sa iyong kalusugan o isang mahusay na pigura, regular na ehersisyo, nakitid ang baywang, at ang labis na pounds ay umalis - ito ay isang mahusay na dahilan para sa pagmamataas, dahil ikaw ay pare-pareho at nagpapakita ng mahusay na lakas. At kahit na pinahihiwa mo ang pana-panahon at laktawan ang isang pag-eehersisyo sa isang tindahan ng kape, hindi ito dapat lumilimot sa iyong kagalakan.