Sa tingin ng tao ay isang napakalaking puwersa. Ang titig na nakakaakit ng mga tao, subordinating ang mga ito sa kanilang nais, ay tinatawag na magnetic, o hypnotic. Mayroong ilang mga masuwerteng tao na may isang likas na magnetic gaze. Gayunpaman, ang sinumang tao ay maaaring bumuo ng isang magnetic gaze sa tulong ng mga espesyal na ehersisyo. Ano ang ibinibigay nito? Sa propesyonal na globo - isang kalamangan sa mga kakumpitensya, para sa isang nagsasalita - tagumpay sa mga talumpati, sa mga personal na termino - magnetic apela para sa mga tao.
Manwal ng pagtuturo
1
Ehersisyo ng Konsentrasyon
Kumuha ng isang puting sheet ng papel at sa gitna ng sheet gumuhit ng isang itim na bilog na may diameter na hindi hihigit sa 2-3 cm. Ikabit ang sheet ng papel sa dingding. Sa kasong ito, ang punto ay dapat na nasa antas ng iyong mga mata kapag tiningnan mo ito mula sa layo na 1-2 metro. Ang iyong gawain ay upang tumitig nang maayos sa isang punto para sa isang tiyak na oras. Maaari kang magsimula sa isang 1-minutong ehersisyo.
Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin araw-araw, dagdagan ang tagal nito sa pamamagitan ng 1-2 minuto bawat 2-3 araw. Para sa higit sa 15 minuto, hindi inirerekomenda ang ehersisyo.
Sa proseso ng ehersisyo, kailangan mong mag-concentrate sa puntong, hindi ginulo ng anuman. Hindi ka maaaring kumurap; maliban na maaari mong taasan ang iyong kilay. Ang napakaraming lacrimation ay posible, ngunit sa regular na ehersisyo ay titigil ito. Kung ikaw ay pagod pagkatapos ng pagganap, maaari mong banlawan ang mga ito ng malamig na tubig o gumawa ng isang compress. Maipapayo na magsagawa ng isang ehersisyo ng konsentrasyon sa umaga o gabi, sa natural na ilaw.
2
Komplikasyon ng ehersisyo ng konsentrasyon
Ngayon ang ehersisyo ay maaaring maging kumplikado.
- Ilipat ang sheet sa gilid (kaliwa / kanan) sa pamamagitan ng 1-1, 5 m. Tumingin nang diretso. Pagkatapos, nang hindi lumingon ang iyong ulo, tingnan ang bilog sa loob ng 1-3 minuto. Kumuha ng isang maikling pag-pause at ulitin ang ehersisyo ng 5 beses (din sa mga paghinto).
- Maglakad sa paligid ng silid, patuloy na tumingin sa punto.
- Gumawa ng ilang higit pang mga sheet na may mga bilog. Ang paglipat sa paligid ng silid, tumingin mula sa isang punto patungo sa isa pa.
- Tumayo sa harap ng dingding at mabilis na "tumakbo" gamit ang iyong mga mata mula sa isang punto patungo sa isa pa: mga bilog, zigzags, kasama, sa tapat, crosswise, atbp. Ang pag-eehersisyo ay dapat ihinto sa sandaling mapapagod ang mga mata. Bago iyon, kalmado ang iyong mga mata sa pamamagitan ng paghinto ng mga ito sa isang punto.
- Tumayo sa layo na 1 m mula sa pader na may isang bilog. Pagpapanatiling iyong mga mata sa bilog, iikot ang iyong ulo sa iba't ibang direksyon patungo sa itaas at kaliwa, kaliwa at kanan, sa isang bilog. (Ang ehersisyo na ito ay kapaki-pakinabang din bilang singil para sa mga mata.)
3
Mag-ehersisyo gamit ang isang Mirror
Kapag nakuha ang kakayahang mag-concentrate ang gaze, maaari kang magsimulang bumuo ng isang gitnang tingin.
Upang gawin ito, kailangan mong umupo sa harap ng salamin at tingnan ang iyong imahe - at partikular, sa ilong.
Sa mga unang pagsasanay na may salamin, gumuhit ng isang punto sa iyong ilong.
Simulan ang ehersisyo mula sa 1-3 minuto, bawat 2-3 araw kailangan mong magdagdag ng 1-2 minuto (ngunit hindi hihigit sa 15 minuto!).
Ang punto mula sa ehersisyo hanggang sa ehersisyo ay dapat mabawasan, palitan ang maliwanag na pintura sa isang magaan.
4
Mga Ehersisyo sa Larawan
Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin sa isang silid kung saan maraming mga malalaking larawan o litrato ng mga tao ng parehong kasarian ay nakabitin sa mga dingding.
Umupo sa tapat ng larawan at tingnan ito ng 1 minuto, tinitingnan ang tulay ng ilong ng taong itinatanghal. Ulitin ang pareho sa mga larawan ng ibang tao. Sa kasong ito, kailangan mong isalin nang mabilis, mabilis ang kidlat.
5
Paglalapat ng Magnetic Perspective Technique sa Tao
Una kailangan mong sanayin sa isa sa iyong mga kaibigan. Itakda ang iyong kakilala sa tapat mo at tumingin sa kanya na may gitnang hitsura hanggang sa humiling siyang huminto.
Pagsasanay sa pagsasanay ng magnetic power of gaze. Sa parehong oras, ang iyong tingin at mukha ay dapat mapanatili ang isang natural na expression, ngunit ang iyong lakas, kalooban, pagnanasa ay dapat na maipakita sa tingin.
6
Gaze
Aerobatics sa pagkakaroon ng magnetic gaze - itigil ang titig.
Halimbawa, maaari mong mapahiyain ang tingin ng isang masamang aso (na hindi inirerekomenda kung hindi ka nakabuo ng isang perpektong titig na magnetic). Sa pamamagitan ng lakas ng tingin, maaari mong ihinto ang mga intruders o hooligans. Tulad ng isang beses maaaring gawin, halimbawa, ni Grigory Rasputin.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga geishas ng Hapon ay nagmamay-ari din ng sining ng isang magnetic gaze. Pagkatapos ng lahat, ang tunay na geisha ay itinuturing na isa na maaaring ihinto ang isang lalaki na may hitsura.
Upang makabuo ng isang perpektong magnetic na hitsura, kailangan mong patuloy na sanayin. Ngunit sulit ang resulta, di ba?