Paano ipahayag ang kalungkutan

Paano ipahayag ang kalungkutan
Paano ipahayag ang kalungkutan

Video: Madaraig Mo ang Kalungkutan 2024, Hulyo

Video: Madaraig Mo ang Kalungkutan 2024, Hulyo
Anonim

Sa kasamaang palad, walang tumatagal magpakailanman sa ilalim ng buwan. Dumating ang mga tao sa mundong ito at sa kalaunan ay iniwan ito. Nahaharap sa hindi maiiwasang pagkamatay, sinisikap ng mga tao na suportahan ang pamilya at mga kaibigan ng namatay, upang maipahayag ang kalungkutan at pakikiramay.

Manwal ng pagtuturo

1

Huwag kang mahiya sa iyong nararamdaman. Kung ikaw ay taos-puso, mainit-init at palakaibigan sa mga nagdadalamhati at nagdurusa mula sa isang hindi maibabawas na pagkawala, huwag magpigil sa emosyon, suportahan sila ng isang mabuting salita. Ang mga tao sa tulad ng isang nakababahalang sitwasyon ay nangangailangan ng pangangalaga. Bago magsalita ng mga salita ng kaginhawaan sa isang tao, isipin mo kung sino ang namatay, kung ano ang ginawa niyang mabuti sa buhay, kung ano ang itinuro sa iyo. Pakiramdam din kung ano ang nadarama ngayon ng taong pupuntahan mo: ang kanyang mga karanasan, antas ng pagkawala, pakikipag-ugnay sa namatay. Ang mga angkop na salita ay matatagpuan sa kanilang sarili.

2

Kung mayroon kang isang salungatan o pilit na relasyon sa namatay, hindi ito dapat makaapekto sa iyong mga pakikiramay. Huwag pag-usapan ang tungkol sa kanyang mga negatibong katangian, maling pagkilos. Hindi mo malalaman nang eksakto kung magkano ang pagsisisi ng isang tao. Marahil hindi lang siya nagkaroon ng oras upang humingi ka ng kapatawaran. Tulad ng sinasabi, ang namatay ay alinman sa mabuti o wala.

3

Ang kalungkutan ay maipahayag hindi lamang sa mga salita. Kung hindi mo mahanap ang tamang mga salita, pagkatapos ay gawin ang ayon sa iyong puso. Maaari kang umakyat at yakapin ang nagdadalamhati, sumigaw sa kanya, nang hindi nagsabi ng isang salita, kung naaangkop at etikal. Kung ikaw at ang namatay ay wala sa malapit na relasyon, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa pagyugyog ng mga kamag-anak sa sementeryo pagkatapos ng seremonya ng paalam.

4

Patunayan ang mga salita ng kalungkutan sa lahat ng posibleng tulong. Ang mga salitang walang tulong ay isang pormalidad lamang. Tumulong sa samahan at samahan ng libing, ang suportang materyal ay hindi kailanman magagawa sa ganitong sitwasyon - hindi ito nangangahulugan na ikaw ay nagbabayad na lamang. Hindi lamang mapapalakas ng mga bagay ang iyong mga condolences, ngunit hindi bababa sa isang daang bahagi ay mapadali ang buhay ng mourner. Huwag mag-atubiling: laging tanungin kung paano ka makakatulong. Pagkatapos ang iyong mga salita ay makakakuha ng timbang at kabuluhan.

Kapaki-pakinabang na payo

Huwag aliwin ang isang nagdadalamhati, maliwanag na hinaharap na naghihintay sa kanya. "Hindi okay, mag-aasawa ka ulit" - ito ay hindi mataktika at walang puso. Sa ngayon, walang sinumang interesado sa mga prospect sa hinaharap. Ang isang tao ay nakakaranas ng isang tunay na pagkawala.

Sa anumang kaso huwag maghanap ng positibong sandali sa trahedya. Ang mga Parirala tulad ng "Ngayon siya ay mas mahusay. Sa wakas, siya ay naubos", "May mga sitwasyon na mas masahol" ay maaaring maging sanhi ng poot at pagsalakay.