Kapag nagugutom, ang isang tao ay perpektong nauunawaan ang sanhi nito, at alam kung paano maalis ito. Ito ay kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa ordinaryong kagutuman. Ito ay mas mahirap sa sikolohikal na kagutuman, iyon ay, pandama. Hindi mo maaaring bigyang pansin ito nang mahabang panahon hanggang sa matinding anyo nito - pagkalungkot.
Ano ang sensory gutom? Sa madaling sabi, limitadong buhay. At sa karamihan ng mga kaso, inaayos ng mga tao ang limitasyong ito para sa kanilang sarili. Mayroong mga pambihirang, trahedya na sitwasyon - pagkabilanggo, isang malubhang sakit, at narito ang isang tao ay madalas na walang kapangyarihan upang baguhin ang isang bagay. Ngunit ang ilan ay namamahala, sinasadya o hindi, ngunit lubos na kusang isinama ang kanilang mga sarili sa pinaka maaasahang "nag-iisa na pagkulong" - sa kanilang sarili.
Kaya, ang buhay ay nagiging isang pang-araw-araw na gawain, sa isang "buhay na tatsulok" ng trabaho - tahanan - kasiyahan ng mga likas na pangangailangan. Hindi ito maaaring magpatuloy nang matagal, ang isang tao ay tumitigil lamang na gumana. Maaari itong magtapos sa iba't ibang paraan, depende sa pag-uugali, edad, hilig, at katayuan sa kalusugan. Ang isang tao ay magsisimula "sa lahat ng mga seryosong paraan", ang isang tao sa kabaligtaran ay hihinto sa pag-alis ng bahay, ay titigil sa makikitang mga panlabas na inis.
Mayroon bang paraan upang hindi magawa ang mga bagay sa gayong mga labis na labis? Syempre. At ang unang bagay na dapat mong gawin ay upang makipag-ugnay sa iyong sarili, pati na rin buksan ang iyong mga mata at kaluluwa, matutong magulat, pansinin kung ano ang hindi mo nakita dati.
Kailangan mong makahanap ng hindi bababa sa ilang oras sa isang linggo na maaari mong italaga lamang sa iyong sarili, sa pagtuklas ng mga bagong karanasan. Ang karaniwang paglalakad sa mga kalye! Ang mga nagwagi, syempre, ang mga nakatira sa mga malalaking lungsod. Kahit na hindi sila maaaring pumunta sa kabilang dulo ng lungsod. Ayun, lumibot ka sa iyong kapitbahayan!
Mas mahusay na pumili ng isang hindi pamilyar na ruta, at araw-araw hindi lamang lumalakad, ngunit mag-imbento ng isang tiyak na layunin. Isang araw upang maghanap para sa isang bagong bagay sa nakapaligid na tanawin - ang hitsura ng anumang pag-areglo ay palaging nagbabago. Sa susunod na maghanap ka ng isang nakakatawang bagay, sa susunod - maganda, makabuo ng mga pangalan ng mga tanawin na nahuhulog sa ruta, mga maikling kwento tungkol sa ilang lugar … Maraming mga pagpipilian! Kung ano ang gagawin kung ang kapalaran ay hindi gaanong mapagbigay sa mga impression! Ngunit ang pangunahing bagay ay pagkatapos ng maraming mga tulad na naglalakad na paglalakad, maiintindihan mo na walang mga impression dahil hindi mo sila pinahintulutan sa iyong buhay.
Susunod, kailangan mong simulan ang paggawa ng bago. Sa kabutihang palad, ngayon maraming mga pagkakataon para sa mga ito - mga kurso, master class. Mas mabuti kung magiging aktibo ang mga klase - palakasan, sayawan, ngunit para sa mga nagsisimula, anumang gagawin, kahit isang bagay na hindi ka interesado noon. Hindi pa huli ang lahat upang mapalawak ang bilog ng iyong mga libangan at kaalaman.
Ang pangunahing bagay ay nais na masira mula sa "tatsulok ng kaligtasan ng buhay", upang masiyahan ang sensory gutom. Pahintulutan ang iyong sarili, sa wakas, upang mabuhay nang buong buhay, na huwag maghiwalay.