Kung ang isang tinedyer ay may mahinang memorya, kinakailangan na ibukod ang neurological sanhi ng kakulangan na ito. Upang gawin ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor, kung hindi man ang anumang mga hakbang ay makakapinsala lamang. Kung walang mga medikal na kadahilanan para dito, pagkatapos ay maraming pagsisikap ang dapat gawin upang mabuo ang memorya.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan ay ang pagsaulo ng mga taludtod at prosa ng puso. Magsimula sa maliit na mga taludtod o mga sipi, dahan-dahang pagtaas ng laki ng teksto at kumplikado ito. Ang pag-aaral ng prosa ay mas mahirap, kaya't sulit na puntahan ito nang may kasanayan na ang isang tinedyer. Kinakailangan upang suriin kung gaano katagal ang natutunan ay nananatili sa memorya. Naaalala ba niya sa dalawang araw? At sa isang linggo? At sa isang buwan?
2
Dalawang higit pang mga paraan upang mabuo ang memorya ay sa pamamagitan ng tradisyonal na pag-expose at retelling ng paaralan. Hayaan ang tinedyer na malapit sa teksto na muling suriin ang artikulo na iyong nabasa, o ang kabanata mula sa libro. O magsusulat siya ng isang pagtatanghal, sinusubukan na gumamit ng mas maraming bokabularyo hangga't maaari mula sa teksto at pagmamasid sa istraktura nito. Kung gagawin mo ito nang regular, pagkatapos ay hindi lamang memorya ngunit ang pagsasalita ay mapabuti.
3
Bilang karagdagan sa mga tradisyunal na mga ito, may mga espesyal na pagsasanay para sa pagbuo ng memorya, kapwa visual at pandinig. Halimbawa, sabihin ang 10 anumang mga salita na hindi lohikal na nauugnay sa bawat isa at hilingin sa tinedyer na ulitin ang lahat na naalala niya.
4
Upang sanayin ang memorya ng iyong pandinig na makina, mabilis na sabihin ang 10 tatlong-numero na numero. Dapat ulitin ito ng binatilyo. Sa ito, tulad ng sa nakaraang pag-eehersisyo, ang 6 na mga reproduces na salita o numero ay itinuturing na pamantayan.
Kapaki-pakinabang na payo
Ngayon ay walang mga problema sa mga materyales at manu-manong para sa pag-unlad ng memorya - ni sa network, o sa mga bookstores. Kung hindi ka tiwala sa iyong mga kakayahan, maaari kang lumingon sa mga espesyalista - psychologist at tagapagturo.