Ang mga pista opisyal ng Bagong Taon ay ang pinaka-angkop na oras para sa pagpaplano sa susunod na taon. Magpasya para sa iyong sarili kung ano ang nais mong makamit, kung ano ang mga layunin upang makamit. Ito ay kilala na ang ugali ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagkamit ng anumang pagsasagawa. "Piliin ang pinakamahusay, at ang ugali ay gagawing kasiya-siya, " sabi ni Pythagoras. Mag-isip tungkol sa kung anong mga kasanayan na kailangan mo upang mabuo upang makamit ang layunin. At isang kahanga-hangang tool ang makakatulong sa iyo sa pagbuo ng iyong ugali - isang talahanayan ng mga panata.
Ang kahanga-hangang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo upang makabuo ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan, gawi, at makamit ang iyong mga layunin! Paano punan ang talahanayan?
● Ang unang haligi ay "tumakbo".
Isulat sa ito kung ano ang nagagawa mo araw-araw. Ang mga ito ay dapat na mga aksyon na mas mapapalapit ka sa layunin, o mga kasanayan o gawi na makakatulong sa iyo sa pagsasakatuparan ng iyong plano.
Alalahanin - nagiging kung ano ang iyong ginugol sa iyong oras. Mag-isip tungkol sa kung ano ang kailangan mong gawin araw-araw, buwan, o isang beses sa isang taon upang maging kung ano ang nais mong maging? Isulat ito sa pangalawang haligi.
● Ang pangalawang haligi ay pinagsama.
Ang pagiging nabakunahan ay ginagawa mo na, ngunit hindi pa araw-araw. Upang hindi ma-overload ang iyong buhay at makamit ang inaasahang resulta - pagkuha ng ninanais na kasanayan o makamit ang layunin, sa haligi na ito ay dapat na hindi hihigit sa dalawang mga item.Kung sumulat ka ng higit sa dalawang mga item - malamang na hindi mo matutupad ang alinman sa mga ito. Regular na suriin ang iyong "talahanayan ng mga panata" upang matiyak na talagang nagtatrabaho ka sa iyong sarili, upang iwasto ito.
● Ang ikatlong haligi ay "binalak."
Sa ikatlong haligi isulat ang lahat na nais mo pa ring magtrabaho sa hinaharap. Ito ang mga nakaplanong kasanayan. Lahat ng nais mong bumuo sa hinaharap. Ito ang mga bagay na hindi mo pa ginagawa, ngunit nais mong simulan ang paggawa.
Ang kahulugan ng talahanayan na ito, ang tool na ito ay makakatulong sa iyo na matupad ang iyong mga panata, mabuo ang mga tamang gawi, subaybayan ang mga dinamika ng iyong mga pagbabago.
Paano ito gagawin? Simulan ang pagtatrabaho sa nabakunahan na kasanayan, patuloy na tumingin sa tablet. Para sa ilang oras, kapag pinagkadalubhasaan mo ang isa sa mga kasanayan, itaas ito nang mas mataas - sa "tapos na".
Ngayon na nakamit mo ang ilang kasanayan, ilipat ang isang item mula sa "binalak" sa itaas sa "nabakunahan" ng isa sa halip. At magtrabaho ito! Sa gayon, palagi kang magpapabuti at makalapit sa iyong mga layunin! Upang mabuo ang isang matatag at matatag na ugali, tatagal ng 30-40 araw. Huwag ipakita ang iyong talahanayan sa panata sa sinuman! Tandaan: ang tinatago nating lihim ay nakakakuha ng lakas!
Good luck sa pagkamit ng mga layunin! Tandaan, kung tama ang layunin, hindi lumalabag sa mga batas ng sanlibutang ito, ay itinayo sa mga walang hanggang halaga - tiyak na magkatotoo ito. Nais kung ano ang makikinabang sa ibang tao. Pagkatapos ang iyong aktibidad ay mapupuno ng kahulugan at malalim na kasiyahan.