Ang luha ay isang mekanismo ng pagtatanggol. Tumutulong sila na mapawi ang sikolohikal na stress. Ngunit ang madalas na luha ay tanda ng pagkalungkot o stress na hahawak sa iyo. At sa kasong ito, hindi sila nakikinabang, ngunit pinalalaki lamang ang kasalukuyang estado ng mga bagay.
Bakit ba umiiyak ang mga babae?
Ang hindi mapigilan na luha ng babae ay dahil sa pisyolohiya ng katawan. Ang dugo sa mga kababaihan ay naglalaman ng isang nasuspinde na konsentrasyon ng plolactin - ang hormon na responsable para sa pagtatago ng mga luha. Sa mga kalalakihan, sa kabilang banda, ang testosterone ay namamayani sa katawan, na tumutulong upang sugpuin ang kanilang pagbuo, kaya ang mga luha ay tila hindi nila likas.
Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang mas mahinang kasarian ay mas bukas at emosyonal na napalaya, at ang luha para sa kanila ay ang resulta ng pagpapalaya mula sa negatibo at hindi kasiya-siyang kaisipan.
Ang labis at akumulasyon ng sakit na nauugnay sa kaguluhan at mga paghihirap sa buhay ay maaaring maging sanhi, sa unang sulyap, hindi mapigilan, walang ingat na luha. Sa katunayan, ang buong sisihin ay ang stress.
Huwag mong itago ang lahat sa iyong sarili. Ibahagi ang iyong mga karanasan sa pamilya at mga kaibigan. Ang lihim at emosyonal na pagkababae ay maaaring maging sanhi ng ilang mga malubhang sakit sa cardiovascular.