Maaari itong maging napakahirap humingi ng paumanhin, ngunit ang kasanayang ito ay makakatulong sa maraming sa buhay. May kaugnayan ito sa mga relasyon sa pamilya, kinakailangan sa trabaho, at magiging kapaki-pakinabang din sa pakikipag-usap sa mga kaibigan. Mayroong maraming mga pagsasanay na makakatulong sa iyo na makakuha ng kakayahang humingi ng tawad.
Manwal ng pagtuturo
1
Napakahirap humingi ng kapatawaran, kung itinuturing mong tama ang iyong sarili, laging mali ito. Samakatuwid, bago humingi ng tawad, kailangan mong mapagtanto kung sino ang mali. Halos palaging, pareho ang sisihin para sa anumang salungatan. Upang makita ito, kailangan mong tingnan ang sitwasyon mula sa gilid o ilagay ang iyong sarili sa lugar ng pangalawang kalahok. Kasabay nito, tiyak na mahahanap mo rin ang mga bagay na hindi totoo sa iyong bahagi. Humingi ng tawad para sa kanila, hindi para sa lahat ng nangyayari. Hindi mo maaaring tukuyin ito sa harap ng isang tao, ngunit sa loob, magkaroon ng isang ideya ng iyong kasalanan.
2
Maaari kang matutong humingi ng tawad muna sa papel. Ito ay isang mahusay na paraan upang magsanay. Sumulat lamang sa isang tao ng isang sulat na humihingi ng kapatawaran. Mas mabuting magtaltalan ng lahat, sabihin muna kung ano ang mali niya, at pagkatapos isulat kung ano ang iyong mali. At sa dulo, pag-usapan ang tungkol sa kapatawaran. At hilingin sa kanya na patawarin ka rin. Maraming mga sikolohiko ang nagsasabi na kahit na hindi mo naibigay ang liham na ito, huwag ipakita ito sa sinuman, anupat ang kaguluhan ay maaayos at mabilis na malilimutan. Ang lahat ng aming mga salita at saloobin ay umabot sa tatanggap sa mas banayad na antas.
3
Kapag natutong sumulat ng mga titik, hindi ka masyadong natatakot na sabihin ito nang malakas. Samakatuwid, kailangan mong sanayin pa. Una kailangan mong subukan sa iyong mga paboritong tao. Magsimula sa iyong asawa o magulang. Sa susunod na sumumpa ka, tingnan mo kung ano ang iyong mali. Hanapin muli ang iyong mga pagkakamali, at pagkatapos ng pag-aaway, umakyat at humingi ng kapatawaran. Hindi na kailangang lumuhod, hindi na kailangang umiyak at magmakaawa. Ito ay sapat na upang sabihin: "sa ilang mga punto na ako ay mali."
4
Sa trabaho, kailangan mo ring malaman na humingi ng tawad. Ngunit narito ang form ay maaaring maging mas pormal. Halimbawa, sinabi mo sa isang tao ang isang bagay na mahalaga, ngunit sa parehong oras ay bahagyang tinaasan ang iyong tinig. Ang mga pangyayari ay maaaring magkakaiba, ang ilang mga nerbiyos ay maaaring makagambala sa sapat, kaya hindi ito nakamamatay. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng paghingi ng tawad, sa pagkakataong ito ay magiging ganito: "Excuse me for my tone, napapagod ako sa araw na iyon. Ngunit pakinggan mo ang mga sinabi ko, totoo." Muli, hindi mo kailangang ipahiya ang iyong sarili, ang mga salitang ito ay hindi nagpapababa sa iyo, sila ay katibayan lamang ng propesyonalismo.
5
Ang pinakamahirap na bagay ay ang paghingi ng tawad sa mga bata. Mahalaga dito na huwag ihulog ang iyong awtoridad, ngunit hindi lumabag sa mga karapatan ng bata. Mahalagang ipahayag ang lahat nang kalmado, nang walang luha. Ipaliwanag sa sanggol ang nangyari, pag-usapan ang mga sanhi at bunga. Kung itinaas mo ang iyong tinig, kung gayon hindi ka nagkakamali, at kung bakit ganito - kailangan mong sabihin. Siguraduhing sabihin na mahal mo ang bata, na hindi ka galit sa kanya o sa iyong sarili. Karaniwan, hanggang sa 10 taon, ang mga tao ay nagsisimulang maghanap para sa mga sanhi ng pangangati ng mga matatanda sa kanilang sarili; Ngunit tandaan na ang kapatawaran ay hindi kailangang bilhin, hindi mo kailangang agad na sumang-ayon na bumili ng anumang laruan o ice cream. Ito ay isang gawa ng pagkakasundo, at maaaring mangyari nang walang suhol.