Pinapanood sa mga serye at pelikula ang gawain ng Sherlock Holmes o Detective Monk, kusang-loob kang maging malungkot: "Buweno, paano nila mapapansin lamang ang lahat at malutas ang lahat? At ano ang tungkol sa akin?" Ngunit wala. Ang pag-iisip ay maaaring sanayin tulad ng mga kalamnan. Mas maraming pagsisikap ay mas mahusay.
Kakailanganin mo
Libreng oras at pagnanais
Manwal ng pagtuturo
1
Ang mga klase para sa pagbuo ng pagmamasid ay mas mahusay na magsimula sa isang pagsasanay sa pagdinig. Oo, hindi mula sa paningin, kundi mula sa pakikinig. Ang katotohanan ay sa pamamagitan ng mga mata ng isang tao ay nakikita mula sa ⅔ hanggang ⅘ impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya. At ang natitira lamang ay nahuhulog sa pakiramdam ng amoy, hawakan, panlasa at pakikinig. Gayunpaman, ang pakikinig lamang ay ang parehong "pangmatagalan" na pakiramdam bilang pangitain, kaya mas madaling matutunan ang segment ng pang-unawa mula sa pakikinig.
2
Umupo, ipikit ang iyong mga mata at hatiin ang naririnig na mundo sa maraming mga maginoo na mga zone: apartment (panloob na tunog), kalye (pinakamalapit na panlabas), distrito (pinakamalayo). Tumutok at ilipat ang iyong pagdinig sa mga lugar na ito. Turuan ang iyong sarili na makarinig ng mga tunog lamang sa loob ng isang zone. Dapat kang sanayin hanggang sa magsimula ang paglipat na ito na maibigay sa iyo nang walang kahirapan, at ang pag-alala sa pagkakasunud-sunod ng kung ano ang nangyayari sa loob ng 5-10 minuto ay magiging ganap. Ipinakikita ng karanasan na ang isang hindi handa na nakamit ang magkatulad na mga resulta sa halos isa at kalahati hanggang dalawang buwan ng pang-araw-araw na pagsasanay.
3
Ngayon ay maaari mong simulan ang pagsasanay sa iyong paningin. Binubuo ito ng dalawang sangkap. Una kailangan mong magsanay sa mga walang buhay na mga bagay, pagkatapos ay sa mga animated. Matapos pumili ng isang bagay o tao, isaalang-alang ito mula sa lahat ng posibleng panig sa loob ng 1, 5 minuto. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga maliliit na detalye: scuffs, grasa spot, highlight, magsuot at mapunit, articulation ng mga bahagi, pinong mga wrinkles, kalamnan pag-unlad, kulay ng balat at ngipin, atbp Subukan na mapansin ang isang bagay na hindi nahuli ng mata. Ang pinakamadaling paraan ay ang paglapit sa pagmamasid mula sa pananaw ng isang kritiko, na para bang naghahanap ng mga depekto o mga bahid sa mga bagay.
4
Alalahanin: ang lahat ng mga bagay ay nasa ilang espasyo sa loob ng ilang oras (na nangangahulugang lumipat sila, lumala), at nakikipag-ugnay din sa bawat isa (iwan ang mga bakas sa isa't isa, palitan ang mga partikulo ng dumi, alikabok …). Sisimulan mong makita ang mga bakas ng mga pakikipag-ugnay na ito sa bawat sesyon ng pagsasanay nang mas mabilis, at mas mahusay na masusubaybayan ang mga koneksyon sa pagitan nila.
5
Ang susunod na yugto ay ang pagsasanay ng pagmamasid mismo: pansin at lohika. Sa yugtong ito, ang anumang bagay na pinili mong pagsasanay ay dapat isaalang-alang sa na kilalang sistema ng coordinate: puwang (kabilang ang pag-iilaw, posisyon na nauugnay sa iba pang mga bagay at pakikipag-ugnay sa kanila), oras at mga sangkap. Ang pangunahing pagkakamali na pangkaraniwan sa lahat ng mga tagahanga ng baguhan ng pagbawas ay ang setting ng pagsisiyasat sa mga kadahilanan: pagkatapos ng lahat, nais kong agad na ipakita ang ilang uri ng "lihim", habang ang banayad na pagmamasid ay nakasalalay sa kakayahang mapansin ang mga simple ngunit hindi masamang bagay at iguhit ang mga tamang lohikal na konklusyon.
6
Dahil ang mga alituntunin ay kilala na, maaari kang pumunta sa mga halimbawa. Narito ang isang desk ng opisina. Mula sa paraan ng pagtayo nito, kung magkano ang takip ng sahig ay pinindot sa ilalim nito, mula sa mga marka sa sahig na iyon, ang mga pagbabago sa kulay ng polish ng talahanayan, bahagya na napapansin na mga scuff mula sa pinalawak na upuan, mga pagtitipon ng alikabok, mga maluwag na kasukasuan ng mga istante, mga mataba na dulo, atbp, maaari kaming gumawa ng mga konklusyon. kung gaano katagal ang talahanayan ay nagsisilbi sa may-ari nito, kung saan ito tumayo hanggang sa kasalukuyan nitong lugar, sa kung ano ang mga damit na madalas nilang ginagawa para dito, kung gaano kadalas ang pagtingin ng may-ari at may-ari sa loob at sabihin ang isang bagay tungkol sa kanyang pagkatao (halimbawa, kung ang mesa ay halos bago at scuffed mula sa nominasyon maraming mga naaalis at maaaring iurong upuan).
7
O, halimbawa, mayroong isang lampara sa mesa. Hindi malamang na dati mong tinitingnan ang mga bends at fractures ng wire nito, at ngayon, maingat na masuri ang mga ito, maaari mong sabihin nang may mataas na katumpakan kung gaano kadalas ito ay naayos muli mula sa isang lugar sa lugar, at hulaan kung bakit. Sa pag-init ng katabi ng mismong mapagkukunan mismo - ang "bahaw" o "lark" na may-ari nito. Sa pamamagitan ng sariwa at lumang alabok o kawalan nito - hanggang sa maingat niyang sinusubaybayan ang pagkakasunud-sunod.
8
At kung mayroon kang pagkakataong makipag-usap sa may-ari ng mesa at lampara, bigyang pansin kung paano siya nakaupo, nakatayo, lumakad, nagsasabing, tumingin, huminga, ngumiti, nakasimangot, naninigarilyo, naglalabas ng isang sigarilyo. Sino siya - isang misanthrope o zinger, isang pedant o isang sloven, masaya siya sa buhay ng pamilya, naglalaro ba siya sa sports, naghahanap ba siya ng hinaharap na may optimismo, o nangangarap lang siya na mag-isa at nag-iisa? Tiyak pagkatapos ng pagsasanay, marami kang matutunan tungkol sa iyong vis-a-vis kaysa sa nais niyang ipakita at sabihin, na hindi masama para sa isang nagsisimula na Holmes!
Bigyang-pansin
Mayroong isang bilang ng mga sakit at masakit na mga kondisyon kung saan ang pag-unlad ng pag-obserba ng mga gawa bilang isang adjuvant: pang-iinsulto at micro-stroke, Alzheimer's disease, depression, isang sintomas na tinatawag na vegetative-vascular dystonia, at ilang mga sakit ng nervous system. Siyempre, bago ka magsimula ng mga klase, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Kapaki-pakinabang na payo
Sa pagbuo ng pagmamasid, lalo na sa umpisa pa lamang ng mga praktikal na ehersisyo, dapat mong relaks o ilipat ang iyong pansin nang madalas hangga't maaari. Tulad ng alam mo, ang pinakamahusay na pahinga ay isang pagbabago ng aktibidad. Para sa isang "sariwang mata" anumang, kahit na ang pinaka-pamilyar na bagay ay magbubukas mula sa mga bagong panig.
Ang pansin ay nangangailangan ng patuloy na pagsasanay. Sa pampublikong transportasyon, maaari mong kabisaduhin ang mga mukha, damit at komento ng mga pasahero, naalala ang bilang ng papasok at papalabas. Sa panahon ng paglalakad ng lungsod - upang sumilip sa mga detalye ng arkitektura, pagsubaybay sa pakikipag-ugnayan ng mga gusali na may modernong imprastraktura. Sa likas na katangian, upang obserbahan ang mga bakas ng pananatili ng isang tao, at may nararapat na pagsabog, subukan ang iyong sarili bilang isang mangangaso.