Halos sinumang tao ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na sitwasyon sa buhay. Ang problema sa trabaho, mga problema sa kanyang personal na buhay, salungatan sa mga bata at kamag-anak. Sa kasong ito, ang isang tao ay nagsisimula sa palaisipan, maghanap para sa isang paraan sa isang mahirap na sitwasyon at, siyempre, nagtatanong ng tanong: "Paano maging?"
Manwal ng pagtuturo
1
Ang pinakamadali (at, sayang, ang pinaka mali!) Way out ay upang simulan ang pakiramdam ng paumanhin sa iyong sarili, sinisisi ang lahat sa paligid mo para sa iyong mga problema at problema. Alin, siyempre, hindi mo maintindihan, hindi gusto, hindi pinapahalagahan. Oo, makakatanggap ka ng pansamantalang emosyonal na kaluwagan, tanging ito ay ang parehong pagiging simple, na, ayon sa isang tanyag na kasabihan, ay mas masahol kaysa sa pagnanakaw. Dahil hindi ka nito dadalhin ng mas malapit sa paglutas ng problema.
2
Ang pinakamadali (at, sayang, ang pinaka mali!) Way out ay upang simulan ang pakiramdam ng paumanhin para sa iyong sarili, sinisisi ang lahat sa paligid mo para sa iyong mga problema at problema. Alin, siyempre, hindi mo maintindihan, hindi gusto, hindi pinapahalagahan. Oo, makakatanggap ka ng pansamantalang emosyonal na kaluwagan, tanging ito ay ang parehong pagiging simple, na, ayon sa isang tanyag na kasabihan, ay mas masahol kaysa sa pagnanakaw. Dahil hindi ka nito dadalhin ng mas malapit sa paglutas ng problema.
3
Kung may mga problema sa pamilya, talakayin itong bukas, lubos na lantaran, nang walang pagtatago ng anupaman. Maniwala ka sa akin, ang iyong mga mahal sa buhay ay magdurusa din sa mga salungatan at hindi pagkakaunawaan! Hindi sa banggitin ang pinsala na ginawa sa kapwa mo at sa kanilang kalusugan. Hindi para sa wala na walang tigil na paalala ng maraming mga doktor: "Lahat ng sakit ay mula sa nerbiyos!".
4
Hindi ka makakahanap ng isang karaniwang wika sa isang kasamahan sa trabaho, na may kapitbahay sa stairwell - subukan din na magkaroon ng isang lantad na pag-uusap sa kanila. Lamang, kung maaari, nang walang labis na mga tainga. Marahil ang buong problema ay namamalagi sa ilang maliit na bagay na "napalaki" sa laki ng isang unibersal na sakuna. May narinig na mali, hindi pagkakaunawaan - at off at on!
5
Kung ang problema ay nasa larangan ng gamot - huwag mag-self-medicate sa anumang kaso! At higit pa kaya huwag magmadali upang tumakbo sa lahat ng uri ng mga nakagagamot na manggagamot, "mga namamana na manggagamot", mga mangkukulam, mga salamangkero. Itatapon mo lang ang pera, at kahit na mas masahol - mawalan ng oras. Sa maraming mga kaso, ang pagkaantala na ito ay maaaring nakamamatay. Kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor.
6
Ang pangunahing bagay - sa anumang kaso, sa anumang sitwasyon, mapanatili ang isang malinaw na ulo at karaniwang kahulugan! Huwag pakialam ang iyong sarili, huwag maging nalulumbay, at higit pa sa isang gulat. Hindi ito madali, kung minsan ito ay napakahirap, ngunit ito ay ganap na kinakailangan upang makayanan ang problema na lumitaw.