Ang tao ay isang komplikadong sistema na may panloob na enerhiya. Maaari itong perpektong sinusunod sa iba't ibang edad: ang mga bata ay may malaking suplay ng lakas, maaaring lumipat ng maraming oras nang walang tigil, habang ginusto ng mga matatanda na makapagpahinga nang higit pa, dahil kulang sila ng lakas. Ngunit ang isang nasa gitnang taong gulang ay maaaring makaimpluwensya sa kanyang kalagayan.
Mayroong mga aktibidad na nagpapababa ng antas ng enerhiya. Sa parehong oras, hindi sila gumawa ng maraming pinsala, ngunit kung sila ay naging isang ugali, pagkatapos magsimula ang mga problema. Ang pagbaba ng sigla ay nakakaapekto hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa sitwasyon sa pananalapi, swerte sa negosyo. Sa mabigat na naglo-load, nagsisimula ang pagkalungkot, na maaaring maging kawalang-interes.
Ano ang nagpapababa sa antas ng panloob na enerhiya
Ang unang dahilan para sa pagbaba ng enerhiya ay masamang gawi. Ang droga at alkohol ay pumapatay, ngunit hindi sila nag-iisa mapanganib. May isang ugali sa pagngisi sa mundo at lahat ng tao sa paligid, pinalala nito ang kagalingan na hindi agad, ngunit unti-unti. Ito ay isang kakila-kilabot na ugali upang sakupin ang lahat, maraming tao ang nagsisikap na kontrolin ang lahat. Kaya mayroong pagkawala ng mahalagang enerhiya.
Ang dami ng panloob na enerhiya ay makikita sa kagalingan. Ang kahinaan ay tanda ng pagkawala ng potensyal ng isa.
Ang ugali ng pamumuhay nang walang pahinga ay isa ring dahilan upang mag-isip. Kung hindi ka nag-iiwan ng higit sa isang taon, ang iyong lakas ay nagsisimulang umalis. Kung hihinto ka sa pagtulog sa gabi o kumuha ng aktibidad na ito nang hindi hihigit sa 4 na oras, pagkatapos ang panloob na enerhiya ay hindi magkakaroon ng oras upang mabawi. Ang masamang ekolohiya ay nakakaapekto rin sa enerhiya; ang mga megacities ay karaniwang nagdadala ng mga tao sa maraming mga sakit. Ang isang hindi magandang kalidad na diyeta ay nagdudulot ng mga sakit ng gastrointestinal tract, at ang mga puwersa ay pumunta upang ibalik ang katawan.