Ang inggit ay may mapanirang epekto sa mga tao. Dahil sa palagiang pakiramdam na ang ibang tao ay may mas malaki, mas mabuti, ang indibidwal ay hindi lubos na masisiyahan sa buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Tingnan ang sitwasyon nang matino. Kung nagseselos ka sa isang tiyak na tao, halimbawa, iyong kakilala, isipin kung alam mo ang lahat ng mga pangyayari sa kanyang buhay. Kung ikaw ay matapat at layunin sa pagsagot sa tanong na ito, magiging negatibo ito. Pagkatapos ng lahat, hindi mo alam kung paano totoong nabubuhay ang isang indibidwal, kung ano ang pakiramdam niya kung masaya siya sa wakas. Pagkatapos ng lahat, ang kasiyahan lamang sa buhay ay maaaring maging tunay na sukatan ng tagumpay ng isang tao. Sa iba't ibang mga bagay na tinaglay ng isang tao, sa mga katangian ng kagalingan na nakapaligid sa kanya, walang katuturan kung sa parehong oras ay nakakaramdam siya ng kalungkutan. Kaya, nakikita mo lamang ang panlabas na shell ng mundo ng iba. At kung inggit ka sa kanila sa pangkalahatan, kung gayon ito ang inggit ng kanilang saloobin sa buhay.
2
Muling tukuyin ang iyong saloobin sa buhay. Tiyak, mayroong maraming kabutihan dito, at maaari kang maging isang masaya na tao kung nakatuon ka sa kung ano ang mayroon ka, at hindi sa nais mong makuha, kung ano ang mayroon ng iba. Halimbawa, naiinggit ka sa karera ng ibang tao. Naaakit ka sa imahe ng isang taong negosyante, ilang lakas na tinatamo niya at isang malaking kita. Ngunit isipin mo ito, dahil kasama ng isang mas mataas na posisyon, ang isang tao ay nawawala ang isang mahalagang bahagi ng personal na kalayaan. Siya ay may mas kaunting oras para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya, ngunit mas responsibilidad para sa trabaho. Kasabay nito, mayroon kang pagkakataon na makisali sa personal na buhay at maayos na mabuo ang iyong katotohanan sa lahat ng mga larangan, at hindi lamang sa isa. Maging masaya sa kung anong mayroon ka, marahil ito ang pinakamahusay na pamumuhay para sa iyo. At nilalason mo ang iyong sarili sa inggit sa halip na nagagalak araw-araw.
3
Isaalang-alang ang nakabubuo bahagi nito, at pagkatapos ay bahagi sa pakiramdam na ito. Ang katotohanan ay ang damdaming ito ay hindi lamang maaaring magdala sa iyo ng pagkabalisa at kalungkutan, ngunit maging isang motivator para sa pagbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay. Kung hindi mo mismo matukoy kung aling direksyon ang lilipat, ang tagumpay ng ibang tao ay maaaring maging isang gabay para sa iyo. Halimbawa, hindi ka pa nakapagtakda ng iyong mga layunin sa buhay at magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili; hindi mo alam kung sino ang nais mong maging, kung anong mga aspeto ang mahalaga sa iyo. Kasabay nito, ang pamumuhay ng ibang tao ay nakakaakit sa iyo, at labis mong nainggit sa kanya. Huwag hayaang masunog ka sa ganitong pakiramdam. Mas mahusay na mag-isip tungkol sa kung ano ang nakakaakit sa iyong indibidwal. Marahil ay mayroon siyang katangian na katangian na kulang sa iyo. Magtrabaho sa iyong sarili, tumuon sa iyong sariling buhay, at hindi sa ibang tao.