Sa proseso ng kanyang buhay, ang isang tao ay patuloy na nawawalan ng enerhiya, nakakasakit sa kanyang balanse ng psychophysical. Lalo na ang mga residente ng metropolis. Ang paglabas ay awtomatikong naganap, ngunit ang muling pagdadagdag ng mga reserba ay kinakailangan "manu-mano."
Manwal ng pagtuturo
1
Ang mga residente ng megacities ay hindi masanay sa tulad ng isang bagyo. Kasama dito ang mga gastos sa pang-araw-araw na gawain, pakikipag-usap sa ibang tao, buhay sa bahay, trabaho, mga aktibidad sa labas. Ngunit, hindi tulad ng isang mabuting magsasaka na may pagkakataon na pagnilayan ang kagandahan ng mga bukid at lawa, kuskusin ang kanyang noo sa mga groats ng kanyang minamahal na baka, at magpakasawa sa isang ekolohikong agahan, ang residente ng lungsod ay napipilitang mag-ayos upang mag-surrogates at magpalit. Bilang isang resulta, ang enerhiya ay maaaring makuha, ngunit ito ay maikli ang buhay at ang positibong singil nito ay napaka-alinlangan.
Sa kasamaang palad, dahil mayroon pa ring mga isla ng kalikasan sa lungsod, isang makatwirang diskarte sa nutrisyon at ang pagnanais na maging isang maayos na tao, ang resulta ay lubos ding makakamit.
2
Puno
Hindi ito kilala nang eksakto kung paano nangyayari ang metabolic process na ito, ngunit ang puno ay may isang espesyal na epekto sa mga tao. Ito ay sapat na upang makarating sa anumang parke at, paglalagay ng iyong kamay sa puno ng kahoy, tumayo nang matagal habang nakapikit ang iyong mga mata. Kung ang imahinasyon ay mahusay na binuo, maiisip ng isang tao kung paano ang masamang enerhiya na naipon sa loob, dumadaloy na may isang madilim na stream mula sa katawan sa kahabaan ng braso sa cortex, at sa pagbabalik ng katawan ay napuno ng mga light molasses ng isang positibong stream. Ngunit, kinakailangang matukoy nang eksakto ang "iyong" puno, tumayo malapit, maramdaman mo ito. Para sa ilan, ang oak, pine, birch ay magiging nakapagpapagaling, habang para sa iba, ang abo lamang ang gagawin.
3
Chakras
Ang isa pang paraan upang lagyan muli ang pampalapot ng kalusugan - "promosyon" ng mga chakras. Ang mga tradisyon nang mga siglo ay hindi na nag-aalinlangan, kaya garantisado ang resulta. Ang mga pagsasanay upang maibalik ang balanse ng enerhiya ay napaka-simple at naa-access sa lahat. Kailangan mo lamang mahanap sa iyong abalang iskedyul ng 10 minuto ng oras at isang liblib na lugar sa apartment kung saan ang mga pangangailangan ng mga sambahayan ay hindi nakakagambala. Sa isang pangkaraniwang posisyon ng lotus, at isara ang iyong mga mata, huminga ng mahinahon at isipin ang lahat ng kulay at lokasyon.Pagpunta mula sa ibaba hanggang sa "gumana" sa bawat isa, isipin ang iyong sarili sa napiling kulay. Sa dulo, huminga ng malalim at pakiramdam na puno ng enerhiya.
4
Pagkain
At ang pinakasimpleng, ngunit hindi gaanong mahalaga, ang "kinakain" natin. Ito ang mga produkto sa literal na kahulugan ng salita, at mga libro na ating nabasa, pelikula, eksibisyon, dula at paligid. Lahat ng sama-sama, kailangan mong mag-ayos para sa mga positibong singil. Anumang kaganapan, anumang emosyon, anumang pag-iisip ay may dalawang panig. Ang pagpili ng positibo, ang isang tao ay nagpayaman sa kanyang sarili, ang kanyang mga mapagkukunan.
Kapaki-pakinabang na payo
Kapag naghahanap para sa positibo, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa ibang tao na nangangailangan. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng mahusay na enerhiya, hindi kasalanan na pasalamatan ang pinagmulan at ibahagi sa iba.