Para sa mga pasyente na may depression, ang tulong ng mga mahal sa buhay ay napakahalaga. At ang tagumpay sa pagbawi ay depende sa kung paano ibinigay ang tulong na ito. Paano makakatulong sa pasyente, at hindi mapalala ang kondisyon?
Sa pagkalungkot, nakikita ng isang tao ang mundo at ang kanyang sarili nang labis na masakit. Ang isang taong may ganitong karamdaman ay hindi maituturing na tamad. Ang pasyente ay hindi maaaring alagaan ang kanilang sarili, sa likod ng bahay, hindi nila magagalak. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga negatibong emosyon ay isinaaktibo. Ang tao sa kanyang sarili ay nakikita lamang ang masama at masama na nakikita niya sa mikroskopyo. Samakatuwid, ang hindi tamang napiling mga salita ng mga kamag-anak ay maaaring magpalala sa kondisyon.
Bakit hindi sabihin
Ang mga sumusunod ay hindi dapat sabihin:
• "Ang ilan ay may mas malubhang problema at hindi nalulumbay." Ang paghahambing sa taong matagumpay na nakakaranas ng mga paghihirap ay pinapalala lamang ang kawalang halaga ng pasyente.
• "Naiintindihan kita, nagkaroon din ako ng depression at pinamamahalaan ko." Karaniwan, ang isang tao na nagsasabi ng gayong mga salita, ang depresyon ay tumutukoy sa karaniwang pansamantalang pagkalungkot. Hanggang sa huli, ang gayong interlocutor ay hindi maintindihan na ito ay isang sakit, pati na rin ang mga mekanismo ng pagkilos nito.
• "Masyado kang nababaliw sa iyong sakit, nakakagambala." Sinisi ng tao ang kanyang sarili sa lahat. Ang ganitong mga salita ay maaaring matapos lamang hanggang sa wakas.