Ang mga unang araw pagkatapos ng pagtatakda ng mga layunin, ang pag-uudyok ay pinakamabuti. Gusto kong gawin ang lahat, ngunit ang antas ng enerhiya ay nasa isang maximum. Ngunit pagkaraan ng maraming araw, ang buhay muli ay tumatakbo sa isang nakagawiang, at ang katamaran ay nauna. Paano maiwasan ang kondisyong ito at bigyan ang iyong sarili ng isang "sipa"?
Manwal ng pagtuturo
1
Lumikha ng isang "wish card" na panatilihin kang maganyak. Maglagay ng mga larawan ng iyong perpektong hinaharap sa ito. Maaari itong maging parehong mga layunin at pangarap.
2
Sumulat ng isang listahan ng mga nakaraang nakamit. Papayagan ka nitong maunawaan na nakamit mo na ang maraming, na nangangahulugang ang pagkuha ng susunod na hakbang ay hindi napakahirap.
3
Iguhit ang iyong landas sa layunin. Ipahiwatig ang panimulang punto at ang punto ng panghuling resulta. Isulat ang pangunahing mga kaganapan na makatagpo ka sa landas na ito at patuloy na subaybayan kung anong lugar ang iyong naroroon.
4
Isulat ang iyong sarili ng isang epitaph. Isipin na ikaw ay nasa iyong sariling libing at makinig sa lahat ng sinasabi ng mga kamag-anak at malalapit na tao tungkol sa iyo. Subukang maunawaan kung ano ang eksaktong nais mong marinig. Ipagpalagay na nais mong sabihin ng iyong mga anak na ikaw ay isang mabuting ama. Pagkatapos ay subukang maging ganoong klaseng tao.
5
Araw-araw, paalalahanan ang iyong sarili sa pangunahing layunin. Para sa kung ano ang iyong sinisikap para sa isang intermediate na resulta? Pagkatapos gumising sa umaga? Dapat mong malinaw na maunawaan ang perpektong larawan na sinusubukan mo.
6
Isawsaw ang iyong sarili sa isang kapaligiran ng matagumpay na tao. Patuloy silang hilahin ka, na nangangahulugang ang pagtanggi upang makamit ang layunin ay halos imposible.