Paano mapapabuti ang pokus at pokus

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mapapabuti ang pokus at pokus
Paano mapapabuti ang pokus at pokus

Video: Tips Paano Mag Focus Sa Pag Aaral (EFFECTIVE TIPS LODI!) 2024, Mayo

Video: Tips Paano Mag Focus Sa Pag Aaral (EFFECTIVE TIPS LODI!) 2024, Mayo
Anonim

Ang isang pagbaba ng konsentrasyon ng pansin ay lubos na nakakaapekto sa pagganap ng isang tao at ang mga resulta ng kanyang aktibidad. Sa katunayan, madalas sa oras ng pagtatrabaho / oras ng paaralan napansin namin na kalahati ng lektura o pagpupulong ay hindi namin iniisip ang tungkol sa kung ano ang kailangan namin.

Ano ang pansin?

Ang pansin ay ang pumipili orientation ng aming kamalayan sa isang tiyak na bagay, ang pokus ng isang tao sa isang tiyak na paksa. Ang pansin ay hindi kusang-loob at di-makatwirang. Ang pansin ng involuntary (passive) ay nagmumula anuman ang kamalayan ng isang tao, kung ang ilang bagay ay masyadong malakas na pampasigla (malakas, matalim, hindi inaasahan) o tumutugma sa mga interes at motibo ng isang tao. Upang mapabuti ang span ng atensyon at dagdagan ang kahusayan, kailangan mong bumuo ng kusang pansin. Ito ay sa pamamagitan ng kalikasan na mas kumplikado kaysa sa pasibo, sapagkat ang pagsisikap ng tao ay dapat mailapat dito.

Pansin at memorya

Ang pansin at memorya ay napaka-malapit na nauugnay, dahil pinapabuti namin ang konsentrasyon ng pansin nang tumpak upang tumutok, mapagtanto at alalahanin ang materyal nang walang nararapat na pagsisikap. Naaalala namin ang isang bagay nang mas mahusay, mas mahaba at mas malakas na itutuon natin ang ating pansin dito.