Minsan ang isang tao ay malupit na nagsasalita ng isang patay. Hindi malinaw kung paano pinakamahusay na tumugon sa pagsalakay at pag-iinsulto: upang bawasan ang lahat ng boor upang hindi tumakbo sa isang iskandalo, o mabigyan siya ng isang karapat-dapat na pagbagsak, pag-aaksaya ng kanyang mga ugat.
Manwal ng pagtuturo
1
Magagawa upang makilala ang paghihimok sa pang-iinsulto. Minsan ang isang tao ay sinasadya na sinusubukan mong mawala ang iyong pagkagalit upang lumitaw ka sa isang hindi magandang tanawin sa harap ng iba, bumaba sa kanyang antas, masyadong maraming pag-uusap, hahanapin ang iyong sarili na nagkasala, o magsagawa ng iba pang mga gawain ng mang-atake. Kung malinaw na ikaw ay higit na mataas sa iyong kalaban sa mga katangiang moral at kaisipan, ang paglalagay sa iyo sa isang normal na tunog ay maaaring ang pagkakataon lamang ng iyong kalaban na makitungo sa iyo. Huwag sumuko sa naturang mga pagmamanipula at huwag magmadali upang kahit papaano tumugon sa insulto.
2
Kapag nasasaktan ang iyong pagmamataas, malinaw at patas ang iyong pagkagalit. Ngunit dapat mong aminin na ito ang una, walang malay na reaksyon. Mag-isip ng kaunti, mahalaga ba sa iyo ang opinyon ng taong ito. Kung talagang hindi mo kailangang pumasok sa isang hindi pagkakaunawaan, upang patunayan na hindi ka pareho sa sinabi nila tungkol sa iyo, pagkatapos ay huwag magsimula ng isang iskandalo, huwag sumagot sa parehong barya. Ang katotohanan na hindi mo ipinakita ang inaasahang reaksyon mula sa iyo, ngunit panatilihing kalmado at hindi magkakasundo, sasabihin tungkol sa iyo bilang isang taong may dignidad.
3
Huwag hayaan ang isang tagalabas na mag-alis sa iyo ng isang masayang kalagayan. Huwag hayaan siyang huwag balansehin ang kanyang sarili. Wala siyang karapatang maimpluwensyahan ang iyong sikolohikal na estado. Tingnan ang insulto mula sa panig na ito. Ang ilang mga tao ay unceremoniously sinusubukan upang tumagos sa iyong katotohanan, gumaganap ng ilang papel sa iyong buhay, nakakaapekto sa iyong kalooban, kagalingan, pagpapahalaga sa sarili. Ito ay nasa iyong kapangyarihan na ipagbawal ang pagtagos sa iyong kamalayan at ilagay sa isip ang isang sikolohikal na bloke mula sa nagkasala.
4
Kung nasaktan ka ng isang kaibigan, kasamahan, o maging isang miyembro ng pamilya, maaari mo lamang ihinto ang pakikipag-usap sa taong ito. Walang sinuman ang magpipilit sa iyo na magpatuloy sa pakikipag-usap sa isang bastos, mapusok na boor. Kung pipigilan mo lang ang lahat ng mga uri ng mga contact pagkatapos ng gayong agresibong pag-uugali ng tao, ang katotohanan ay nasa iyong tabi. Subukang palibutan ang iyong sarili ng maliwanag, masayang, friendly, bukas at taimtim na mga tao. Mula sa gayong mga kaibigan at kamag-anak hindi mo na kailangang maghintay para sa kahihiyan at pang-iinsulto.
5
Huwag mag-overreact sa mga pariralang sinasalita sa iyo. Minsan may mga hindi maliwanag na sitwasyon kung kailan hindi nais ng isang tao na masaktan ka, at dahil sa iyong kahina-hinala, na -interpret mo ang kanyang mga salita. Bilang karagdagan, kung minsan ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang diskwento sa iba, na isinasaalang-alang ang mga pangyayari. Sa katunayan, sa isang tensyon na kapaligiran, sa pagtatapos ng isang mahirap na araw o dahil sa isang hindi kanais-nais na kaganapan, maaaring may masamang tao sa iyo nang hindi personal na mayroong anumang mga reklamo tungkol sa iyo. Siyempre, hindi ito ganap na dapat bigyang-katwiran ang pinigilan na mga boors. Ngunit marahil ay mas madarama mo kung napagtanto mo na ang pang-iinsulto ay hindi binigyan ng pansin sa iyo.