Ang isang mahiyain na tao ay naglalagay ng malaking kahalagahan sa opinyon ng ibang tao at pinag-isipan kung paano siya nakatingin sa mga mata ng iba. Pinipigilan ka ng mga kaisipang ito na tunay na magbunyag sa kumpanya at ipakita ang iyong pinakamahusay na mga katangian. Panahon na upang maging iyong sarili at masiyahan sa komunikasyon.
Manwal ng pagtuturo
1
Huwag palawakin ang kahalagahan ng opinyon ng ibang tao. Ang sinumang tao ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling pananaw tungkol sa interlocutor, ngunit walang sinuman ang may karapatang gumawa ng mga nakamamatay na desisyon. Tumigil sa takot sa kung ano ang maaaring isipin ng iba tungkol sa iyo, at itigil ang pag-iisip ng masama tungkol sa iyong sarili. Ang mga tao ay mas malamang na sumasalamin sa kanilang sarili. Alamin na magtiwala at huwag tumingin sa bawat hitsura para sa masamang hangarin.
2
Bumuo ng tiwala sa iyong sarili. Ang sinumang tao ay may mga pakinabang at kawalan. Tumutok sa iyong mga lakas. Alamin kung ano ang eksaktong ginagawa mo nang mas mahusay kaysa sa iba. Kung kinakailangan, dalhin ang mga katangiang ito sa pagiging perpekto.
3
Huwag maghintay para sa isang senyas upang kumilos. Sumakay sa iyong sariling mga kamay. Maniniwala sa iyong sariling pagiging eksklusibo. Pag-aralan ang mga talambuhay ng matagumpay na tao, ang kanilang karanasan sa pagtagumpayan ng mga paghihirap at pagpilit. Kumuha ng isang halimbawa mula sa iyong mga idolo at kumilos.
4
Ilabas ang iyong potensyal. Kumuha ng mga bagong kaalaman at kasanayan, magsikap na maging komprehensibong binuo. Ibahagi ang iyong mga saloobin at talento sa iba. Ipakita muna ang iyong potensyal na malikhaing sa isang lupon ng mga mahal sa buhay, at pagkatapos ay sa isang hindi pamilyar na kumpanya.
5
Pagtagumpayan ang takot. Takot na hindi hanggang sa marka, paggawa ng mga pagkakamali at pakikinig ng pagkondena ng isang tao ay ganap na imposible na kumilos nang madali at magpakita ng mga kakayahan. Tanggapin nang maaga ang isang posibleng pagkatalo at tune lamang sa tagumpay.
6
Ang iyong sariling opinyon ay dapat na pangunahing bagay para sa iyo. Mahinahon ang pagpuna sa iba at alamin na bigyan ang iyong sariling pagtatasa sa mga kasalukuyang kaganapan. Magpasya para sa iyong sarili na ang iyong opinyon ay mas mahalaga kaysa sa punto ng pananaw ng iba.
7
Makipag-usap nang mas madalas at matutong mag-eksperimento. Isipin ang iyong sarili bilang isang artista na gumaganap ng tamang tungkulin araw-araw. Subukang ipakita ang iba't ibang mga katangian ng pagkatao. Gumugol ng isang araw na masayang at ang iba pang malungkot, sa ilang mga sitwasyon, payagan ang iyong sarili na sumigaw, ngunit sa isang lugar ay huwag matakot na maging nakakatawa.
8
Maging tapat at positibo. Huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong mga damdamin at saloobin. Magpakita ng pansin at interes sa interlocutor: mag-alok ng iyong kumpanya, at kung kinakailangan, magbigay ng tulong. Mas madalas na ngumiti, masiyahan sa buhay at magkaroon ng isang katatawanan. Ang isang tiwala, masayang at maasay na tao ay mahalaga sa anumang koponan, at ang kanyang mga pagkukulang ay maaaring maging mga birtud sa mata ng iba.