Alam mo ba na ang isang tao ay gumagamit ng hindi hihigit sa 10% ng mga kakayahang intelektwal na ibinigay sa kanya ng kalikasan ng kanyang ina? Maaari mong, siyempre, mabigla sa katotohanang ito, iling ang iyong ulo at magpatuloy na mabuhay sa, lubos na nilalaman dito. Ngunit para sa mga nais ipakita ang kanilang mga kakayahan, maaari kaming mag-alok ng isang tunay na hanay ng mga pagsasanay para sa pagsasanay sa talino.
Manwal ng pagtuturo
1
Bumuo ng lohikal at analytical na pag-iisip. Alamin upang makahanap ng mga kaugnay na ugnayan sa pagitan ng mga hindi pangkaraniwang bagay na, sa unang tingin, ay ganap na walang kaugnayan. Gumamit ng kabalintunaan na pag-iisip at lohika na magmula sa isang pahayag hanggang sa ganap na kabaligtaran sa maraming mga pangungusap.
2
Bumuo ng pagmamasid at kakayahang umangkop ng isip - malutas ang mga puzzle at crosswords, gawin ang iyong sarili. Bigyan ang iyong sarili ng gawain ng pagbibilang ng lahat ng mga bagay ng isang tiyak na kulay na iyong makatagpo sa araw. Markahan ang lahat ng mga kotse, ang kabuuan ng mga numero ng bilang kung saan ay pantay, halimbawa, 21. Master ang pamamaraan ng mabilis na pagbabasa at ang pamamaraan ng pagtukoy ng mga araw ng linggo para sa anumang petsa.
3
Bumuo ng koordinasyon at mas madalas magtakda ng mga hindi pangkaraniwang gawain para sa utak - halimbawa, matutong gamitin ang parehong mga kamay na may pantay na birtud. Gamitin ang iyong di-pangunahing kamay upang magsipilyo ng iyong mga ngipin, magsuklay ng iyong buhok, gumuhit, o gumamit ng isang computer mouse. Subukan ang mga bagong sensasyon na mararanasan mo nang matagal nang hindi binubuksan ang iyong mga mata o takpan ang iyong mga tainga.
4
Gumawa ng malikhaing - magsulat ng mga maikling kwento, gumuhit, mag-iskultura ng mga eskultura. Subukang maglaro ng ilang instrumento sa musika. Alamin ang isang banyagang wika - bigyan ang iyong sarili ng gawain na kabisaduhin ang mga 10-15 salita araw-araw at kumpletuhin ito. Palawakin ang iyong bokabularyo, ngunit matutong magsalita nang maigsi at maipahayag nang malinaw ang iyong mga saloobin sa ilang mga salita.
5
Kumain ng tama. Kumain ng kaunti, ngunit sariwa, malusog at balanseng pagkain at pinggan. Uminom ng mas maraming tubig.
6
Pumasok para sa sports, tumakbo at tumalon. Huwag mag-atubiling kumilos sa pakikipag-ugnay sa likas na katangian at matutong idiskonekta - magnilay.