Ang taglagas ay talagang maganda, ngunit insanely na boring. Patuloy na pag-ulan, malamig, hangin - ito ang ibinibigay sa amin ng taglagas. At paano hindi mahulog sa panghuling kawalan ng pag-asa at panatilihin ang iyong kalooban sa tuktok?
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, kinakailangang sabihin ang katotohanan na ang masamang panahon na gusto natin o hindi, ngunit makabuluhang nakakaapekto ito sa ating kalooban, pagganap, sigla. Narito kinakailangan na malinaw na maunawaan na upang ang ating kalooban na huwag umasa nang labis sa lagay ng panahon, kailangan nating magkakaiba sa kakaibang panahon.
2
Una sa lahat, kailangan mong hanapin ang mga uri ng mga aktibidad na ginagawa mo nang may kasiyahan. Isulat ang mga tiyak na puntos sa isang piraso ng papel na binubuo ng mga aktibong aksyon (isang lakad sa silid ng partido, pamimili) at mga kilos sa pasibo - nanonood ng mga kagiliw-giliw na palabas sa TV, pelikula, pakikinig sa musika. Subukang ipamahagi ang mga kaayaayang aktibidad sa mga araw ng linggo, sinusubukan hangga't maaari upang makuha ang bawat araw. Kinakailangan din upang matukoy ang pinakasimpleng, ngunit nagdadala ng mga positibong pagkilos ng emosyon - pagbabasa ng mga biro, pakikipag-usap sa telepono sa iyong mahal na kasintahan.
3
Pangalawa, may mga ganap na simpleng paraan na makabuluhang mapabuti ang iyong kalooban sa ilang minuto - ito ay pagbabasa ng isang kawili-wiling libro. Gayundin, huwag kalimutan ang pamamaraan ng positibong pag-iisip. Gayundin, ang pagmamaneho ay maaaring magdala ng kasiyahan. I-on lamang ang musika nang malakas at tangkilikin ang pagsakay, at habang nasa kotse hindi ka natatakot sa ulan! At ang taglagas ay isang mahusay na oras upang sa wakas ay gumawa ng mga mahahalagang bagay, dahil hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung saan maglakad, maaari ka lamang umupo sa bahay o sa opisina at mapagtanto ang iyong mga pangarap na propesyonal o sa negosyo! At pagkatapos ay ang taglagas ay maaaring maging matagumpay na oras ng taon para sa iyo! At insanely romantiko minsan!
Kapaki-pakinabang na payo
Kung nakakainis ka pa at malamig, uminom ng isang tasa ng mainit na pulang tsaa sa iyong paboritong cafe)