Simula pagkabata, nagseselos ang mga tao. Una, ang damdaming ito ay lumitaw na may kaugnayan sa mga magulang, pagkatapos sa mga kaibigan, at pagkatapos ay ipinapakita ang paninibugho mismo sa isang mahal sa buhay. Ang mga pagtatalo sa gitna ng paninibugho ay maaaring sirain ang anumang relasyon. Kaya bakit bumangon ang pakiramdam na ito at mayroong anumang paraan upang makitungo dito?
Ang paninibugho sa isang tiyak na kahulugan ay maaaring magmana. Ang malayong mga ninuno ng sangkatauhan ay ginagabayan ng damdaming ito upang mapanalunan ang mahalagang kayamanan o alisin ang karibal. Ang paninibugho sa isang diwa ay nagsimulang nangangahulugang kakumpitensya. At sa modernong mundo, salamat sa damdaming ito na ang mga tao ay pinipilit na alagaan ang kanilang sarili at maging maayos.
Ang mismong konsepto ng paninibugho para sa isang mahal sa buhay ay maaaring mag-flatter. Ang katotohanan na ang isang tao ay nagmamahal sa isang tao at nagseselos sa iba, pinapayagan kang makaramdam ng higit na kahusayan. Ngunit ang lahat ay galit na inis kapag ang isang tao ay nagsisimulang makagambala sa mga personal na gawain, kung kontrolado ito sa koreo, o isang pagbabawal sa pakikipag-usap sa kabaligtaran.
Ayon sa ilang mga ulat, ang pakiramdam ay lumitaw dahil sa mababang pagpapahalaga sa sarili at tumatagal mula sa maagang pagkabata. Ito ay isang bagay kapag ang isang bata ay lumaki na napapalibutan ng pag-ibig at pag-unawa sa isa't isa, at iba pa kung siya ay palaging nakakaramdam ng pagkabalisa at hindi nakakaramdam ng anumang suporta mula sa iba. Ang paninibugho ay madalas na lumitaw sa mga taong walang katiyakan, malungkot at walang damdamin ng pag-ibig.
Ang paninibugho ay maaaring ilipat ang isang tao sa mga kakila-kilabot na bagay. Ang kabiguang kontrolin ang iyong nararamdaman ay madalas na nagiging sanhi ng malaking pinsala sa iba. Maaari kang tumawag sa isang pakiramdam ng paninibugho isang sakit, at sa kasong ito, makipag-usap sa mga doktor tungkol sa mga pamamaraan ng pagsubaybay sa sitwasyon.
Ang paninibugho ay maaari ring sanhi ng pagiging higit sa sarili sa iba. Ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay pinaniniwalaan ng isang tao na dapat bigyang pansin ng mga tao ang kanya.
Anong mga hakbang ang maaaring gawin upang sugpuin ang pakiramdam na ito? Upang magsimula sa, nararapat na kilalanin ang pagkakaroon ng naturang mga emosyon. Ang mga emosyon ay hindi mapanirang, ngunit ang mga pagkilos ay maaaring makapinsala. Ang pagkakaroon ng natanto pagseselos, hindi dapat tanggihan ng isang tao ang pakiramdam na ito, ngunit kilalanin ito at kumunsulta sa isang espesyalista.
Ang mga tao ay maaaring gusto ng ibang tao, at kakaiba kung, kung nagsimula nang makipag-date sa isang tao, nawalan ng simpatiya ang kapareha sa iba.
Sa halip na magsunog ng paninibugho, dapat mong subukang labis na timbangin ang iyong saloobin at maghanap ng lakas at mga salita upang maipahayag ang iyong positibong damdamin sa iba at alamin kung paano purihin ang iba. Ang kakayahang itago ang selos ay lubos na mapadali ang buhay ng mga mahal sa buhay at ang tao mismo.