Ang mga luha ay likas na reaksyon ng katawan ng tao sa kalungkutan, sakit, sama ng loob, at maging ang kagalakan. Sinasabi ng ilang mga siyentipiko na ang pag-iyak ay mabuti para sa iyong kalusugan. Ang mga sikologo ay hindi rin nakakakita ng mali sa araling ito. Ngunit kung ang luha ay madalas na tumataas at para sa anuman, kahit na hindi gaanong mahalaga, okasyon, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral upang makontrol ang iyong emosyon.
Ang mga luha ay palaging itinuturing na prerogative ng mga kababaihan. Pagkatapos ng lahat, ang mas patas na kasarian ay mas emosyonal kaysa sa mga kalalakihan, at maraming mga bagay ang napapansin na malapit sa puso. Ngunit ang mga doktor at sikologo ay walang nakikitang mali sa mga luha ng mga lalaki. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng libreng pag-urong sa luha, ang sinumang tao, lalaki man o babae, ay makawala sa negatibo at makakuha ng isang emosyonal na paglabas. Ang isa pang bagay ay kung nagsisimula kang magalit at iiyak ng wala. Ang nasabing outbursts ng emosyon ay maaaring maglaro laban sa iyo.
Sa lipunan, bilang isang patakaran, hindi nila gusto ang mga luha na mga tao. Itinuturing silang infantile at emosyonal na hindi balanse. Iyon ang dahilan kung bakit ang labis na pagluluha ay maaaring at dapat ipaglaban. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang mga dahilan ng paglitaw nito.
Bakit umiyak ang mga tao
Minsan ang isang hindi matatag na estado ng emosyonal ay isang bunga ng sakit sa teroydeo. Sa kasong ito, kailangan mong suriin ng isang doktor at sumailalim sa isang kurso ng paggamot. Ang pangunahing sanhi ng luha ng mga kababaihan, halimbawa, ay isang pagtaas ng nilalaman ng prolactin sa dugo. Ang hormon na ito ay may pananagutan sa paggawa ng gatas ng suso at pagtatago ng mga luha. Ang labis nito ay maaaring maging sanhi ng pagkamayamutin at kinakabahan. Upang maiwasan ito, kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri ng isang endocrinologist.
Ang ilang mga tao ay emosyonal sa likas na katangian, ang kanilang pagnanais na umiyak para sa anumang kadahilanan ay hindi nakasalalay sa mga pisikal na sakit. Ito ay isang indibidwal na katangian lamang. Ang ganitong mga tao ay hindi maaaring magbago nang lubusan, dahil ang hypersensitivity ay isang likas na pag-aari ng kanilang nervous system.
Ang isa pang kadahilanan para sa luha ay ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na mabilis na umangkop sa mga marahas na pagbabago sa kanyang buhay. Hindi mahalaga kung ang mga pagbabagong ito ay masama o mabuti - ang anumang pagbabago sa nakapaligid na katotohanan ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng mga tao at nais na umiyak.