Karamihan sa mga tao ay madalas na nag-iisip tungkol sa kung paano sila nabubuhay. Nagsisimula silang mapansin ang mga pagkukulang, mga butas sa buhay, pagkatapos nito ay magtapos na oras na para sa kanila na sa wakas makahanap ng kaligayahan. Nakakaranas ng kaisipang ito, naghahanap sila ng mga paraan upang mabago ang kanilang buhay, hindi napansin na kailangan mong baguhin ang iyong sarili una sa lahat.
Manwal ng pagtuturo
1
Makisali sa negosyo na umaakit sa iyo. Ang kasiyahan sa buhay ay dinala, una sa lahat, sa pamamagitan ng trabaho na hindi nagbibigay ng kasiyahan at kasiyahan. Isipin kung ano ang talagang nais mong gawin, kung ano ang nais mong ibigay sa mundo. Ang pagsasakatuparan sa sarili ay ang pinakamahalagang kondisyon para sa kaligayahan.
2
Itakda ang mga priyoridad. Napunit sa pagitan ng isang karera at pagsilang ng isang sanggol, at, samakatuwid, trabaho at pamilya, walang may gusto dito. Magpasya para sa iyong sarili kung ano ang mas mahalaga, kung ano ang magdadala ng malaking kagalakan, kung ano ang magdadala ng tunay na kasiyahan. Huwag ibagay sa opinyon ng publiko, huwag sundin ang landas ng mga kamag-anak at kaibigan. Ang desisyon na ito ay nakasalalay lamang sa iyo. Matapos ang pag-aampon nito, ang buhay ay magiging mas simple at mas kaaya-aya, malalaman mo kung paano ilalaan ang iyong oras sa pabor ng iyong priyoridad sa buhay.
3
Makipag-usap lamang sa mga taong kaaya-aya sa iyo. Huwag bigyan ng enerhiya ang buhay sa mga hindi katumbas ng halaga. Palibutan ang iyong sarili sa mga tunay na kaibigan, sa mga palaging maiintindihan at susuportahan ka. Ang ganitong mga tao ay magiging iyong suporta at tulong sa anumang sitwasyon. Alam ang tungkol sa kanilang pag-iral, mas madarama mo ang mas tiwala at mas maligaya.
4
Huwag magpahiwatig ng pagkabigo sa isang permanenteng character. Sa pag-iisip na ang isang sirang tasa ay isa lamang sa isang serye ng mga setback na inihanda para sa iyo ng kapalaran, sinasadya mong magkaroon ng mga blunders sa hinaharap. Mag-isip nang positibo. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang tabo, at walang kinalaman sa katotohanan na, halimbawa, ang iyong mga relasyon sa iyong kasintahan o kasintahan ay nagkamali nang sabay-sabay. Malayo sa pagkahulog mula sa iyong mga kamay. Alamin na tanggapin ang mga pagkabigo, alamin mula sa kanila at magpatuloy.
5
Maglaan ng oras para sa iyong sarili. Ibinibigay ang iyong buong buhay sa kapakinabangan ng iba, magiging sikat ka sa ilang mga lupon, ngunit mananatili kang hindi nasisiyahan. Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraang ito ay nagdudulot sa iyo ng kasiyahan, subukang alagaan ang iyong sarili nang kaunti pa. Alagaan kung ano ang matagal mong pinapangarap, bisitahin ang lungsod o bansa na nais mong makapasok, bumili ng isang bagay na hindi mo maaaring maglaan ng pondo mula sa badyet. Sa madaling salita, maging makasarili. Minsan hindi ito nasasaktan.
Bigyang-pansin
Huwag magsikap na maging masaya, ngunit maging. Ang isang palaging pagnanais na gumawa ng isang bagay para sa kaligayahan sa hinaharap ay magreresulta sa iyong buhay na lumilipad sa hangarin ng isang panaginip. Live para sa ngayon, magagawang upang tamasahin ang mga maliit na bagay at kilalanin ang mga ito bilang tunay na kaligayahan.
Kapaki-pakinabang na payo
Tanggapin ang iyong sarili tulad mo. Ang pagpapabuti sa sarili, siyempre, ay mabuti, ngunit ang patuloy na pagdududa sa sarili at pagsusuri ng mga kakulangan sa ilalim ng isang mikroskopyo ay hindi hahantong sa anumang mabuti.