Ang paniniwala sa sarili ay ang pagkumbinsi ng isang tao sa kakayahang makamit ang anumang nakatakdang mga layunin, na isang mahalagang sangkap ng tagumpay. Ang pagkakaroon ng nawalang pananampalataya sa kanyang sarili, ang isang tao ay nagiging umaasa sa mga opinyon, pagkiling at takot sa ibang tao. Ang patuloy na gawain sa sarili ay isang mahalagang kondisyon sa pagpapanatili ng pananalig na ito.
Manwal ng pagtuturo
1
Huwag kailanman mawalan ng pag-asa. Ang pagdurog ng balikat, awa sa sarili, pananabik, luha at pagtitiwala sa kabiguan ay hindi lamang papatayin ang iyong pananampalataya sa iyong sarili, ngunit makumbinsi din ang iba na ikaw ay isang whiner at isang walang silbi na tao. Ngumiti kahit na matapos makatanggap ng negatibong resulta - ang anumang kinalabasan ay mahalaga para sa trabaho. Itama ang iyong mga aksyon, subukang higit pa, at pagkatapos ay magtagumpay ka.
2
Kumuha ng mga bagong kasanayan para sa buhay at trabaho. Alamin upang magtakda ng mga layunin, makamit ang mga ito, makipag-usap sa matagumpay at matalinong tao, basahin, bubuo ang iyong potensyal. Ang mas maraming mga kasanayan at kaalaman na mayroon ka, mas madalas ay mabibigo ka. Bilang isang resulta, ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay tataas, kung saan nakasalalay ang pananalig sa iyong sarili.
3
Mag-isip ng positibo tungkol sa iyong sarili. "Ako ay malakas", "Ako ay may talento", "magtatagumpay ako" - ang mga simpleng pormula na ito ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Ang pangunahing bagay - sa paglikha ng naturang mga parirala-pampasigla ay hindi gumagamit ng "hindi" at "hindi." Ang katotohanan ay ang subconscious mind ay ibinabalik ang mga ito, at kung pinukaw mo ang iyong sarili "Hindi ako mahina, " ang hindi malay na isip ay matututo - "mahina ako."
4
Gumawa ng isang bagay sa tasa, pinapalakas ang iyong pananalig sa iyong sarili. Napakahalaga ng positibong karanasan para sa tiwala sa pagbuo. Samakatuwid, huwag iwasan ang iyong ginagawa nang mabuti, lalo na kapag nawalan ka ng puso. Halimbawa, pagkatapos mabigo sa trabaho, maghurno ng iyong "branded" cake, ang amoy kung saan natipon ang lahat ng kapitbahay. Ang mga papuri na maririnig mo tungkol sa iyo ay hindi lamang magpapasaya sa iyo, kundi pati na rin palakasin ang iyong pananampalataya sa iyong sarili.
5
Huwag pahintulutan ang iyong sarili na sumuko. Ang pagkakaroon ng maraming mga pagtatangka at hindi nakamit ang tagumpay sa isang mahirap na gawain, nais mong huminto sa isang walang saysay na gawain. Ngunit hindi mo ito magagawa - makalipas ang ilang sandali ay maiipon mo ang isang malaking bilang ng mga kaso na natapos sa kabiguan, at mawawala ang iyong pananalig sa iyong sarili. Patuloy na pagpunta sa layunin, sa madaling panahon makamit mo ito, at isang positibong resulta ang magpapalakas ng iyong pananampalataya sa iyong sarili.
6
Kung ikaw ay naabutan ng isang linya ng mga pagkabigo, mas madalas na makipag-usap sa mga taong hindi lumalakad sa papuri at sinusuportahan ka. Kadalasan ito ay mga kamag-anak at malapit na kaibigan. Ang kanilang suporta ay tutulong sa iyo na mapanatili ang tiwala sa iyong sarili.