Ang sinumang tao ay maaaring maging sentimental. Kahit na ang pinaka malupit sa totoong buhay. Ang sentimentidad ay isang tiyak na panloob na estado ng kaluluwa kapag ang hindi gaanong mahalagang mga alaala o kung ano ang nakikita ay nakakaapekto sa damdamin ng isang tao, at hindi ang kanyang isip. Ang sentimentidad ay tulad ng awa, ngunit sa kaibahan nito, ito ay agad-agad at mabilis. Ang sentimentidad ay ipinahayag kapag nanonood ng malungkot na pelikula o pagbabasa ng mga libro, na may mga alaala ng anumang sandali sa buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang sentimentidad ay palaging ipinahayag nang maliwanag, emosyonal. Ang isang tao ay madalas na hindi mapigilan ang mga pagpapakitang ito ng mga damdamin: isang bukol na "tumataas" sa lalamunan, ang mga luha ay patuloy na hindi humihinto at nagsisimula ang mga hikbi.
Ang isang pakiramdam ng damdamin ay lumitaw kapag inilalagay ng isang tao ang kanyang sarili sa lugar ng kalaban ng isang pelikula o libro. Nararamdaman din niya ang katulad niya, at sinisikap na tulungan ang moral, pagkabahala.
2
Karamihan sa mga kababaihan ay sentimental. Sa katawan ng lalaki ay may mga hormone na may pananagutan sa pagpapakita ng damdamin at kapayapaan ng lalaki. Ang mga hormon na ito ay hindi pinapayagan na ang sakit ng pakiramdam ay bumagsak mula sa loob. Ngunit sa edad, ang mga hormone na ito ay bumaba sa bilang at ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan sa pagpapakita ng sentimentidad.
3
Ang labis na sentimentidad ay madalas na pumipigil sa mga tao na mabuhay. Para sa marami, isang kahihiyan na umiyak sa publiko at sa gayon ay nagpapakita ng kanilang kahinaan. Ngunit, patuloy na pinipigilan ang damdamin, ang isang tao ay nag-iipon ng emosyon sa loob ng kanyang sarili. Ito ay puno ng sakit sa puso o sakit sa isip. Samakatuwid, hindi mo dapat ganap na mapupuksa ang sentimentality, ngunit maaari mong subukang bawasan ang mga pagpapakita nito. Upang gawin ito, sulit na ulitin ang mga simpleng pagsasanay sa loob ng ilang linggo.
4
Sa paglipas ng ilang mga linggo, pagyamanin ang iyong bokabularyo sa mga salitang nagpapahiwatig ng iyong damdamin at damdamin. Gamitin ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay. Makakatulong ito sa iyo na maibulalas ang ilan sa mga emosyon.
5
Kapag nagtatrabaho ka sa subway o bus, tingnan ang mga tao. Subukang hulaan kung ano ang iniisip nila sa ngayon, kung ano ang nararamdaman nila.
Ang parehong ehersisyo ay maaaring isagawa sa bahay sa oras ng pahinga sa gabi. Ang isang malaking plus ng pagpipilian sa bahay ay maaari mong tanungin ang iyong mga mahal sa buhay tungkol sa kanilang mga saloobin at karanasan. Malamang nahulaan mo ang iniisip nila.
6
Upang mapupuksa ang sentimentidad, pumili ng isang tiyak na sitwasyon kung saan hindi mo mapigilan ang pagdagsa ng mga damdamin. At sa mga sandaling ito, subukang maranasan ang lahat ng mga damdamin at damdamin na pumupuno sa iyo. Ang mga sandaling ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano ka tumugon sa ilang mga sandali at magpasya kung kailan mo mapipigilan. Ang pagsasagawa ng mga pagsasanay na ito, hindi ka makaipon ng emosyon sa iyong sarili. Pagkaraan ng ilang sandali, maaari mong suriin ang iyong sarili kung maaari mong pigilan ang iyong sarili. Panoorin lamang ang isang malungkot na pelikula na nagpukaw ng damdamin ng sentimyento dati. Kung ang mga ehersisyo ay hindi tumulong sa iyo, nagkakahalaga na isaalang-alang kung masama na maging isang bukas na tao.
7
Kung ang sentimentidad ay hindi makagambala sa iyong buhay, kung gayon hindi mo dapat mapupuksa ito. Ang mga sentimental na tao ay mas mahusay na nauunawaan ang kahulugan ng isang pelikula o libro, higit na nag-aalala sila para sa ibang tao at hayop, subukang tulungan sila. Sa ilang mga sitwasyon, hindi mo dapat itago ang mga damdamin, dahil ang pagiging bukas ay pinagsasama-sama ang mga tao. Kailangan mong subukang mapanatili ang iyong sarili sa control sa trabaho, at sa mga kaibigan at pamilya upang maging sino ka.