Ang katakut-takot ay nababatay sa batayan ng likas na pangangalaga sa sarili sa isang direktang pagtatagpo sa panganib.Maraming paraan upang matakot ang isang tao. Mahalagang tandaan kung bakit mo ito ginagawa.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang isang tao ay labis na takot sa walang anuman bilang hindi alam. Ang pakiramdam na ito ay nakakaapekto sa ating pag-uugali sa iba pang mga tao. Ang likas na katangian ng aming mga paggalaw sa kalye, sa trabaho, sa isang restawran, sa transportasyon ay higit sa lahat ay tinutukoy ng takot na ito, ang pagkatakot sa hindi alam, na nakakatakot sa amin.
2
Ang katakutan ay isang biglaang pakiramdam ng takot. Ito ay nangyayari kapag nasa panganib tayo. Naranasan natin ito habang umaasa tayo sa kaligtasan. Kung ang panganib na ito ay kahit paano maiiwasan, mawala ang takot.
Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng takot, siya ay nagagalit, hindi maaaring tumutok, ay kinakabahan, fusses, atbp.
3
Ang ganitong tao ay madaling pamahalaan. Maaari itong magamit sa iyong kalamangan - upang manipulahin. Mahalagang tandaan na posible na itanim ang takot sa mga tao lamang kung naaayon ito sa direksyon ng kanilang mga pangangailangan at interes. Maaari itong maging mga mensahe na nagdudulot ng mga negatibong emosyon, mga mensahe na maaaring mag-udyok sa interlocutor sa isang tiyak na pagkilos.
4
Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang paggamit ng epektibong mga kasanayan sa pakikipag-ugnay: self-mastery; ang kakayahang malaman ang interlocutor; kakayahang makinig sa interlocutor; kakayahang marinig ang interlocutor; kakayahang magkaroon ng isang salita. Sundin ang interlocutor. Bigyang-pansin ang kanyang mga kaugalian, pustura at ekspresyon ng mukha, sa kanyang mga kilos. Ang pag-unawa sa sign language at facial expression ay magpapahintulot sa iyo na mas tumpak na matukoy ang posisyon ng interlocutor, upang madama ang kanyang reaksyon sa iyong sinasabi.
5
Upang matakot ang isang tao, maimpluwensyahan siya, ang isa ay dapat na madalas na nasa kanyang komportableng sona. Ang isang komportableng zone ay natutukoy ng pag-uugali, mga layunin, relasyon, mga insentibo at mga ideya na tinatanggap, inilalapat at pinatatakbo ng taong ito. Dapat mo ring tratuhin ang mga tao palagi, sinusubukan upang maiwasan ang matalik na pagkakaibigan sa mga relasyon at kahalagahan.
Ang pagkagambala ay isa pang epektibong paraan upang manipulahin ang interlocutor. Maaari itong alisin sa ibang tao. Gayunpaman, ang nilalaman ng naturang mensahe ay mahalaga, dahil ang mga malakas na argumento lamang ang kinakailangan.
6
Ang paglikha ng mga sikolohikal na hadlang na nakakaapekto sa mga ugnayan ng tao ay maaari ring takutin at hindi mapahamak. Maipakikita nila ang kanilang sarili bilang - kawalang-interes, pagsalakay, labis na kaguluhan ng nerbiyos, pagkahiya, paghihiwalay, atbp. Ang sikolohikal na hadlang mismo ay likas na umaasa sa mga katangian ng pagkatao, sa sitwasyon ng komunikasyon at ang mismong mensahe. Subukang hanapin ang mga pagkakamali ng iyong interlocutor, pagkatapos ay gamitin ang mga ito para sa iyong sariling mga layunin. Kung wala, pagkatapos ay ayusin ang mga ito sa iyong sarili.
7
Maaari mong maunawaan kung pinamamahalaang mo bang takutin ang isang tao sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan: pag-tap sa talahanayan gamit ang iyong mga daliri, pag-click sa takip ng isang kamay, pagpapakiskis ng iyong mga palad, paglalagay ng iyong mga paa sa iyong mga paa, pagbibihis, gasgas, atbp. Ang lahat ng ito ay karaniwang mga kilos na nagpapahiwatig ng isang estado ng kawalan ng timbang sa pag-iisip. Ang ganitong mga kilos ay nagpapakita sa amin ng isang malakas na takot, ang kaguluhan na naranasan ng interlocutor na may kaugnayan sa kasalukuyang sitwasyon.
Ang katakut-takot ay maaaring makaapekto sa isang tao, na nagiging sanhi ng isang matalim na pagbaba sa samahan ng pag-uugali, pagsugpo ng mga aksyon, ang kanilang pagbagal sa isang tigil. Bilang kahalili, natatakot ang takot sa mga proseso ng pag-unawa at pag-iisip, nakakagambala sa pagtanggap at pagproseso ng impormasyon, na maaaring humantong sa hinaharap sa pag-ampon ng maling desisyon.