Ang isang taong may malakas na espiritu ay makayanan ang ganap na lahat ng mga pagsubok sa buhay, gaano man kalubha at mapanganib ang mga ito. Ang isang malakas na espiritu ay masigasig na pinalaki sa mga nakaraang taon, ngunit ang lahat ng mga pagsisikap na ginugol ay katumbas ng halaga upang makakuha ng isang napakahalaga at bihirang kalidad ng tao.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang unang panuntunan ng isang taong may malakas na espiritu ay hindi tumatakbo mula sa takot. Ang punto ay hindi upang ihinto ang matakot - imposible, dahil lahat tayo ay mga tao, buhay tayo at nararamdaman natin. Ang ilalim na linya ay hindi matakot na tingnan ang takot na ito sa mata. Direkta at matapat na idirekta ang iyong tingin sa mukha ng kung ano ang iyong pinaka-takot sa buhay. At pagkatapos ay natalo mo ang iyong takot, sumingaw ito, at ikaw ay naging isang pagkakasunud-sunod ng lakas na mas malakas sa espiritu, ikaw, tulad nito, na lumalawak mula sa loob.
2
Halimbawa, natatakot kang maghiwalay sa iyong mahal sa buhay. Natatakot ka sa gayon na patuloy kang nag-scroll sa mga masakit na eksena sa iyong ulo, ngunit natatakot ka at nagsisimulang umiyak. Sa sandaling ito, tumatakbo ka mula sa kung ano ang iyong kinamumuhian sa buhay. Subukan na huwag matakpan ang mga larawang ito sa luha at himulmol, ngunit upang "isipin" ang buong eksena ng paghihiwalay, mula at hanggang, nang mahusay. Una, mapupuno ka ng siksik na kakila-kilabot mula sa lahat ng nangyayari, magdusa ka nang labis sa sandaling ito, ngunit pagkatapos nito ay madarama mo na ang pagkakatakot ay nawala, at kasama nito ang takot. Tumitigil ka na matakot na maghiwalay sa katotohanan, dahil sa iyong ulo ay nabuhay mo na ito. At tataas ang lakas ng iyong espiritu, magiging handa ka na sa lahat.
3
Huwag mong pakialaman ang iyong sarili. Sa oras ng paghaharap sa isang mahirap na sitwasyon, nagsisimula kang makaramdam ng awa sa iyong sarili, galit sa kapalaran at iba pa, na sinisisi sila sa nangyari. Ngunit sinasayang mo lang ang iyong enerhiya sa isang hindi nagpapasalamat na sanhi na nagpaparami ng negatibong enerhiya. Huwag mag-ekstrang sarili, ngunit idirekta ang lahat ng iyong lakas upang malutas ang problema.
4
Huwag kumapit sa nakaraan, mabuhay sa kasalukuyan. Sa pamamagitan ng pagtanggap lamang ngayon, nagagawa mong mabuhay kahit na ano. Halimbawa, kung mayroon kang isang sakit na mahirap pagalingin, huwag isipin kung gaano kahusay ang magiging wala ka. Tanggapin ang kahirapan at matutong mabuhay at makitungo dito. Nangangailangan ito ng lakas ng pag-iisip, ngunit tiyak na dinadala ito dahil gumawa ka ng desisyon na mabuhay sa kasalukuyang panahunan. Ito ay tulad ng isang magkakaugnay na bilog, ang sentro ng kung saan ikaw at ang iyong mga pagpapasya.
5
Kumukumpuni ng magagandang sandali ng buhay, positibong mga alaala at impression. Ito ang magse-save sa iyo sa anumang mahirap na mga sitwasyon, kahit na tila walang pag-unlad na inaasahan sa hinaharap. Ngunit ang mga masasayang alaala ay nagbibigay ng pag-asa na mangyayari pa rin ito, kailangan mo lamang itong paniwalaan.
6
Alamin na magpatawad. Kung anuman ang mangyari sa iyo, kahit na ano ang sumira sa pagkakanulo sa iyo, patawarin mo ang nagkasala. Maraming relihiyon ang nagtuturo nito, at tama sila doon. Ang pagpapatawad, magagawa mong magpatuloy.
7
Ang lakas ng pag-iisip ay dumami pagkatapos ng bawat tapat at matapang na gawa, at, sa parehong oras, ay tumutulong upang makayanan ang kasunod na mga paghihirap. Makibalita sa simpleng lohika na ito at simulang tulungan ang iyong sarili sa hinaharap ngayon.
- Paano maging isang malakas na espiritu na tao.
- ang mga tao ay malakas sa espiritu