Upang gawing mas madali ang iyong buhay, kakailanganin mo lamang na hindi kumplikado ang lahat. Gayunpaman, para sa marami, maaaring hindi ito tila isang madaling gawain. Mayroong 10 madaling paraan upang gawing simple ang iyong buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Trabaho sa libangan. Walang mas mahirap sa buhay kaysa sa hindi mahal na gawa na kailangan mong gawin tuwing umaga. Huwag gawin kung ano ang hindi kasinungalingan ng iyong kaluluwa. Ang trabaho na hindi mo gusto ay hindi nagpapahintulot sa iyo na umunlad at magpatuloy. Samakatuwid, huwag matakot, isuko ang mga aktibidad na hindi kanais-nais para sa iyo, at gawin ang talagang gusto at kailangan mo.
2
Tumawa Ang pagtawa ay isang lunas para sa maraming mga sakit, pinapaginhawa ang stress, nagbibigay-daan sa iyo upang makahanap ng isang karaniwang wika sa iba, upang malampasan ang mga krisis. Maraming abala sa pagtawa. Ito ay talagang napakasama. Tandaan, kung hindi ka pa tumawa ngayon, hindi ka nabuhay.
3
TV Mas mainam na tanggihan ang TV. Ito ay ganap na walang silbi, at sa tabi nito magsunog ka lamang ng oras, wala nang iba pa. Siyempre, hindi ka dapat maging isang Neanderthal, na itapon ang lahat ng kagamitan mula sa iyong apartment, ngunit hindi ka dapat maging isang alipin sa telebisyon. At kung napagpasyahan mong mag-iwan ng TV sa iyong apartment, pagkatapos ay tingnan lamang ito kung sakaling may kagipitan.
4
Balita. Kadalasan, ang balita ay nagdadala ng maraming negatibong impormasyon, larawan ng karahasan, kawalan ng batas. Huwag abusuhin ang balita. Kung kailangan mong makinig ng isang bagay, pagkatapos ay bibigyan ka ng kaalaman tungkol dito. Sa halip na balita mas mahusay na makinig sa mahusay na musika o magbasa ng isang libro.
5
Ang katahimikan. Ang mundo sa paligid natin ay puno ng tunog, salita, kotse at tao. Sobrang bihira, ang mga tao ay naiwan sa kanilang sarili. Gawin ang ugali ng pag-aayos ng iyong sarili ng isang oras ng katahimikan, kapag nakaupo ka lang sa katahimikan, manatili sa kumpletong katahimikan.
6
Minimalism Tanggalin ang ganap na lahat ng bagay na mababaw. Huwag basura ang iyong buhay na espasyo, dahil ang kalat sa bahay ay nagdudulot ng pagkabalisa at pagkapagod.
7
Teknolohiya. Paminsan-minsan sa gabi ay patayin ang telepono, bumaba sa Internet.
8
Direkta. Ang nakagawiang, sa isang banda, ay nagbibigay ng pakiramdam ng katatagan, sa kabilang dako - nalunod ka nito. Ang bawat tao ay kailangang baguhin ang sitwasyon paminsan-minsan. Makisali sa katuparan ng iyong mga hangarin, makabuo ng isang bagong aralin, isang libangan.
9
Oras. Huwag umupo nang huli sa trabaho, huwag panoorin ang huli na pelikula, mas mahusay na gawin ito sa ibang oras. Itakda ang iyong regimen sa araw, huwag abalahin ang order, matulog nang maaga.
10
Pagiging simple. Sa katunayan, ang lahat ay mas simple kaysa sa marami. Ang mga tao mismo ay sanay na kumplikado ang lahat, upang itakda ang kanilang mga hadlang.
Kapaki-pakinabang na payo
Unti-unting magsimulang ipatupad ang mga rekomendasyong ito, kung gayon maaari mong gawing mas madali ang buhay.