Paano pilitin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay

Paano pilitin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay
Paano pilitin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay

Video: PAANO AKO PUMAYAT IN 3 DAYS?! ( No Exercise, No Supplements) | Miho Ochoa 2024, Mayo

Video: PAANO AKO PUMAYAT IN 3 DAYS?! ( No Exercise, No Supplements) | Miho Ochoa 2024, Mayo
Anonim

Ang pagpilit sa iyong sarili, kung minsan, ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Bumuo ng lakas ng loob sa iyong sarili, at pagkatapos ay magiging madali para sa iyo na pilitin ang iyong sarili upang makumpleto, halimbawa, sa iyong trabaho. Ang pangunahing bagay ay siguraduhin na ang matagumpay na resulta ng iyong negosyo!

Manwal ng pagtuturo

1

Ang pinakasimpleng payo ay na sa sandaling magpasya kang gumawa ng isang bagay, agad na dalhin ang ideya sa buhay, nang walang pagkaantala, at hindi naghahanap ng isang tiyak na oras upang makumpleto ang kaso. Tanggalin ang labis na ingay sa silid, walang dapat makagambala sa iyo. Halimbawa, kung ikaw ay napunit sa pagitan ng isang mahalagang bagay na kagyat, at sa parehong oras, mayroong pangwakas na serye ng seryeng Mexican, lahat ng 199 na yugto na napanood mo, magiging hindi makatarungan kung hindi mo pa rin alam kung paano ito natapos. Itala ang serye sa isang VCR o suriin ang Internet sa susunod na araw, kung saan siguradong mai-post ng mga tagahanga ang panghuling serye ng melodrama. Maging mahinahon at tumuon sa pagkumpleto ng iyong atas. Hilingin din sa iyong mga mahal sa buhay na huwag abalahin ka at hindi ka tawagan sa telepono - ang lahat ng ito ay muli ay papatok lamang sa iyong isipan.

2

Gumawa ng isang plano para sa takdang-aralin. Isulat sa mga punto kung ano ang dapat mong pamahalaan upang gawin at kung gaano karaming oras ang gagastos dito. Kapag nagsimula kang magsagawa, i-cross ang kung ano ang nagawa nang paisa-isa. Kaya malinaw mong makikita ang buong harap ng gawain, at malulugod ka upang tignan ang mga puntong natapos na. Magiging proud ka sa iyong sarili, at magkakaroon ng isang insentibo upang makumpleto ang iyong sinimulan sa lalong madaling panahon. Bilang karagdagan, upang ang mga bagay ay lumipat nang mas mabilis sa pagkumpleto, sumulat sa isang piraso ng papel sa ilalim ng mga gawain na hinihintay ng isang bagay na kaaya-aya - isang piraso ng cake, pagsakay sa isang bisikleta, atbp. Kinakailangan na gantimpalaan ang iyong sarili sa gawaing nagawa. Pagkatapos ng lahat, kung hindi mo nalulugod ang iyong sarili, kung gayon sino pa ang gagawa nito?

3

Gayundin, upang magtaltalan para sa isang bagay na gagawin ay makakatulong sa pagtatalo ng "mahina." Halimbawa, alam ng lahat sa paligid na hindi ka na makakatuto ng Ingles. Hindi bababa sa mga pangunahing patakaran ng grammar. Hayaan kang mahuli ng "mahina" at napatunayan mo sa lahat na ikaw ay isang malakas, malakas na tao. Maaari mo ring makipagtalo sa iyong kaibigan na natutunan mo, halimbawa, ang isang naibigay na tula ay mas mabilis kaysa dito. Siyempre, sasang-ayon ka sa iyo, ngunit kung maglagay ka ng biyahe sa sinehan na nakataya, ito ay isang insentibo para sa isang away. Kaya, lumikha ng isang pangkat ng suporta para sa iyong sarili, at magsikap na maging mas mahusay at mas malakas kaysa sa iyong mga mahal sa buhay, sapagkat, sa puso, alam mo na kung paano pilitin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay!