Tila mas madali ito kaysa sa pagtanggi, ngunit madalas na hindi ito magagawa, halimbawa, dahil sa takot na masaktan ang ibang tao. Gayunpaman, sa kasong ito, panganib mong mawala ang iyong sarili, depende sa mga opinyon ng mga nasa paligid mo.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang pagkabigo ay magmumukha nang banayad kung binibigyang pansin mo ang iyong interlocutor. Halimbawa, maaari kang magtanong nang mas detalyado tungkol sa kung ano mismo ang nais ng interlocutor mula sa iyo at hindi alintana kung tatanggi ka sa kahilingan o hindi - salamat na binigyan ka niya ng ganoong alok, at pagkatapos lamang iulat ang iyong posisyon.
2
Kung hindi ka pa nagkaroon ng anumang kadahilanan sa pagtanggi upang maibsan ang pag-igting, maaari mong subukan lamang upang maantala ang oras. Halimbawa, maaari mong sabihin na kailangan mong suriin sa iyong lingguhan, kumunsulta sa iyong asawa o kasosyo sa negosyo tungkol sa kung mayroon kang anumang magkasanib na mga plano para sa araw na ito. Kung nagpapatawad ka ng pera sa utang, maaari mong sabihin na kailangan mo munang tumingin sa kung magkano ang mayroon ka at iba pa.
3
Kapag nag-uulat ng isang pagtanggi, magtaltalan ng iyong posisyon. Halimbawa, maaaring ito ang sagot: "Laking pasensya ko, ngunit sa araw na ito ay mayroon akong ibang mga plano, " "Gusto kong, ngunit kani-kanina lamang ay nagkaroon ako ng hindi kapani-paniwalang dami ng trabaho." Maaari mo ring sabihin na kani-kanina lamang ay napapagod ka o na hindi mo ginagawa ang hinihiling sa iyo.
4
Sa ilang mga kaso, maaari mo ring tanggihan, tinutukoy ang iyong mga gawi. Halimbawa, maaaring ito ay ang parirala: "Paumanhin, hindi ko mapigilang darating, sapagkat tuwing Linggo kami ay pupunta sa isang hapunan ng pamilya."
5
Hindi lamang pag-usapan ang tungkol sa iyong pagtanggi, ngunit ipakita din ito sa iyong di-pasalita na pag-uugali. Tulad ng alam mo, ang isang tao ay nagbabasa ng isang mas malaking porsyento ng impormasyon sa isang di-pandiwang antas, kaya upang paniwalaan ka at ang iyong desisyon, subukang mag-relaks at ituwid ang iyong mga balikat, at magsalita nang mahinahon at may tiwala, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa ibang tao.
6
Makinig sa mga argumento ng interlocutor at ulitin ang sinabi mo sa kanya dati. Upang ipakita ang empatiya, maaari mo ring sabihin sa isang tao na ikinalulungkot mo siya o na talagang may malubhang problema siya. At kahit na tinanggihan mo siya, huwag gumawa ng mga dahilan ng sabay.
7
At huwag kalimutan na hindi ka dapat pumunta sa labis na labis at tanggihan ang lahat sa lahat. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay hindi kung ipinakita mo ang isang tao o hindi. Mas mahalaga na ikaw ang magpasya na nais mong matupad ang kahilingan ng isang tao, at hindi isang taong nagpapasya para sa iyo.
Kaugnay na artikulo
Paano sasabihin ang hindi at huwag masaktan ang isang tao