Ang isang bukas na tao ay palaging masayang, masayang, masigasig, matulungin sa iba, positibo. Ang mga katangiang ito ay nakakaakit ng ibang tao, makakatulong upang makagawa ng mga kaibigan, magtrabaho at mabuhay nang may kasiyahan, habang ang paghihiwalay at pagiging kumplikado, sa kabaligtaran, kadalasang itinataboy ang iba. Ngunit hindi lahat ay magagawang kumilos sa ganitong paraan; ang pagkawasak ng kumplikado, ugali, at poot sa mundo ay makagambala. Kung nais mong maging bukas, magsimulang magtrabaho sa iyong sarili - at pagkaraan ng ilang sandali ay magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay.
Manwal ng pagtuturo
1
Siyempre, ang pagiging bukas ay pangunahing namamalagi sa mga panloob na katangian ng isang tao, ngunit dapat kang magsimula sa hitsura, dahil, tulad ng alam mo, maaari nitong baguhin ang kalooban, gawi at kahit na ang pagkatao. Samakatuwid, subukan munang tumingin bukas: ngumiti nang mas madalas (isang ngiti awtomatikong nag-aayos sa positibo at umaakit sa atensyon ng iba), mamahinga, ngunit huwag maghilom, huwag tiklupin ang iyong mga kamay sa iyong dibdib, huwag clench iyong mga fists, panatilihing tuwid ang iyong ulo, tumingin na may masayang hitsura. Kung ang mood ay masama, ito ay maaaring mukhang isang imposible na gawain, ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay mapapansin mo na naging mas kaaya-aya at mas masaya ka.
2
Ang pagiging bukas ay hindi binubuo sa labis na pakikipagkapwa, ang katangiang ito ay nangangahulugang kawalan ng takot at pagpilit sa komunikasyon at mabuting kalooban. Alamin na makipag-usap: huwag maiwasan ang mga sitwasyon kapag kailangan mong makipag-usap, huwag palalampasin ang pagkakataon na purihin ang isang tao o magkaroon ng isang kawili-wiling pag-uusap. Kung hindi mo alam kung paano makakapunta sa isang lugar, tanungin ang mga dumadaan. Batiin nang madalas ang mga tao: kasama ang mga kapitbahay, matanda, mga nagbebenta. Magsagawa ng pagkukusa sa pag-uusap, maging sa mga hindi pamilyar na kumpanya o sa isang kakaibang lugar. Hindi na kailangang espesyal na isipin ang higit sa mga replika, subukang kumilos nang off upang magmukhang natural. At kung, mula sa pagkasabik, sinimulan mong masungit o kalimutan ang iyong pangalan, huwag isara ang iyong sarili, mas mahusay na tumawa nang malakas sa sitwasyong ito. Ang isang pakiramdam ng pagpapatawa ay isang kapaki-pakinabang din na kalidad.
3
Ang pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon ay hindi nangangahulugang pagiging chatty. Ang mga bukas na tao ay mas malamang na makinig kaysa makipag-usap. Maging matulungin sa taong nakikipag-usap ka, magpakita ng interes sa paksa ng pag-uusap, magtanong at iwasan ang pakikipag-usap tungkol sa iyong sarili. Igalang ang ibang tao kahit anong sabihin.
4
Ang pagiging bukas ay madalas na nauugnay sa lubos na katapatan, ngunit ang pagiging totoo ay hindi palaging kapaki-pakinabang. Huwag magsinungaling (hindi iginagalang at pinagkakatiwalaan sila ng mga tao para dito), ngunit hindi mo kailangang direktang sabihin ang lahat ng iniisip mo. Kung ang iyong mga saloobin at damdamin ay maaaring makasakit sa ibang tao, hindi kinakailangan na ipakita sa kanila.
5
At sa wakas, ang pinakamahalagang katangian ng isang bukas na tao ay ang kasiyahan at isang positibong saloobin sa buhay. Ang saloobin na ito ay hindi nabuo kaagad, kailangan mong patuloy na gumana sa iyong sarili. Alamin na huwag magbigay sa mga malungkot na kaisipan, huwag magalit dahil sa mga pagkakamali o problema, upang samantalahin ang mga ito, upang makita ang magagandang puntos sa lahat. Kasabay nito, mabubuo ang isang sapat na pagpapahalaga sa sarili.