Ang mga kababaihan ay palaging nakikilala sa pamamagitan ng pagtaas ng emosyonalidad at sentimentidad. Isinasaalang-alang namin ang lahat ng bagay, mag-isip ng mga paghihirap sa hinaharap at mag-alala tungkol sa mga ito, labis na pinalalaki ang lawak ng mga kaguluhang ito. Kung magkagayon, kapag lumingon tayo na walang kabuluhan, at walang masamang nangyari, lumilitaw sa isang kaluluwa ang isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan at kawalang-malay. Upang maging walang malasakit at gumastos ng mas kaunting enerhiya sa lahat ng mga uri ng bagay na walang kapararakan, kailangan mong malaman upang mapigilan ang iyong emosyonal na mga impulses.
Manwal ng pagtuturo
1
Kilalanin ang iyong mga prayoridad sa buhay na tunay na mahalaga sa iyo. Ito ay, una sa lahat, ang kanilang sariling kagalingan at kalusugan, pamilya, mga kaibigan. Ito, at ang lahat ng konektado sa kanila, ay dapat na pangunahing bagay para sa iyo, para sa kanila posible at kinakailangan na huwag mag-ekstrang walang pagsisikap o oras. Ang iyong trabaho at ang iyong mga libangan ay kabilang din dito, ngunit hindi nila dapat makagambala sa iyong personal na buhay at malabo o palitan ito.
2
Alamin na matalinong suriin ang anumang sitwasyon at huwag mag-panic o magpalala ng isang potensyal na panganib. Hindi nakakagulat na sinasabing palaging may isang paraan sa anumang pagkabagot. Walang pera - kumikita ka, nagkasakit ka, gumaling ka, may hindi gumana - alamin at gawin ito, nagkakaproblema ka sa trabaho - nakakakuha ka ng panahunan at pinamamahalaan mong gawin ang lahat. Huwag mag-aksaya ng oras sa mga salita at panaghoy - kumilos lamang ng tahimik.
3
Ang kawalang-interes ay isang uri ng sikolohikal na hadlang na proteksiyon na itinayo sa isang hindi malay na antas. Itulak mula sa globo ng iyong kamalayan sa lahat ng mga problema, lalo na sa mga iniisip mo sa iyong sarili. Gamitin ang iyong nakapangangatwiran na pag-iisip - kung may problema, kailangan mong isipin ito at maghanap ng mga paraan upang malutas ito.
4
Ayon sa alamat, ang matalinong haring si Solomon ay nagsuot ng singsing sa kanyang daliri gamit ang inskripsyon na "Lahat ng bagay ay pumasa, " gawin itong kasabihan. Kung ang kamalayan sa katotohanang ito sa isang punto ay hindi makakatulong sa iyo, pagkatapos ay tanggalin ang nerbiyos at emosyonal na stress sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga at pagpapahinga. Ito rin ay mahusay na pag-iwas sa stress.
5
Dapat mong maunawaan na kung mayroon kang isang kaluluwa, kung gayon hindi ka magiging mawawala sa kalooban; kung emosyonal at mahina ka, hindi ka magiging walang malasakit. Ang ganitong pagsugpo sa sarili ay maaaring magalit sa sinumang babaeng magagalit sa buong mundo na masalimuot. Kailangan mo lamang kontrolin ang iyong mga damdamin, at gugugulin ang iyong espirituwal na lakas sa isang nasukat na paraan.