Ang bawat isa sa atin ay nangangarap ng isang bagay, ngunit ang ilan ay nagtatakda ng mga layunin at nakamit ang mga ito, habang ang iba ay nagpapahalaga lamang sa mga pangarap. Ang motibasyon ay may pananagutan sa pagkamit ng mga nakatakdang layunin. Ang mas malakas na tao ay nais na makamit ang isang bagay, mas maraming pagsisikap na gugugol niya. Pagkatapos ng lahat, maraming mga halimbawa kung paano nangangarap ang mga tao habang nakahiga sa sopa.
Kaya, ano ang kailangang gawin upang makamit ang iyong mga layunin?
Una, kailangan mong lumikha ng isang malinaw na imahe ng layunin at isipin ito hanggang sa pinakamaliit na detalye. Kinakailangan na isipin kung ano ang mangyayari pagkatapos makamit ang nais, paano mababago ang buhay? Kung responsable mo ang hakbang na ito at ipinta ang buong larawan sa mga kulay, makakakuha ka ng hindi lamang pagganyak, kundi isang pagnanais na agad na magsimulang makumpleto ang gawain. Ang isang malinaw na plano ng pagkilos ay umuusbong din. Halimbawa, kumuha ng mga advanced na kurso sa pagsasanay, regular na magsagawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo, alamin ang isang banyagang wika, nagtapos mula sa paaralan ng sining, magpalista sa isang pag-awit o sayawan club, atbp.
Gayunpaman, kung ang isang malinaw na layunin ay nabuo, ang isang plano ng mga kinakailangang aksyon ay nakuha, at talagang ayaw mong gumawa ng anupaman. Malamang, ang problema ay mas sikolohikal sa kalikasan. Masamang kapalaran sa nakaraan na nag-iling sa tiwala sa sarili o matinding pagpuna mula sa mga magulang sa pagkabata. Ang ganitong mga kaganapan ay maaaring maimpluwensyahan ng paraan ng pag-iisip ng isang tao at maiiwasan siyang makamit ang mga layunin. Sa kasong ito, kailangan mong magtrabaho sa antas ng pagpapahalaga sa sarili, ibig sabihin, upang mabuo ang iyong mga talento, labanan ang mga takot, palaging purihin at hikayatin ang iyong sarili.
Ibinibigay ng mga sikologo ang pangunahing mga prinsipyo na dapat sundin sa proseso ng pagkamit ng layunin:
1.Clearly mailarawan ang iyong layunin at ayusin ito sa papel. Ang pariralang ito ay dapat isulat nang walang kaunting "hindi", dahil sa tulong nito ang isang negatibong kahulugan ay naayos.
2. Upang pag-aralan ang kanilang mga kakayahan na may kaugnayan sa gawain, gaano kahirap makamit. Maglagay ng mga paraan upang maipatupad ito.
3. Bumuo ng isang malinaw na imahe ng iyong sarili sa hinaharap pagkatapos ng nakamit. Kung ano ang mga saloobin at damdamin ay mapapawi.
4. Kinakailangan upang matukoy ang mga hadlang na maaaring lumitaw. Matapos ang isang detalyadong pagsasama-sama ng listahan ng mga paghihirap na ito, magiging malinaw kung ano ang nagkakahalaga ng pagbabago sa iyong pamumuhay o pag-aayos ng layunin.
5. Hindi matakot na kumuha ng mga panganib. Pagkatapos ng lahat, kung sa isang punto hindi ka gumawa ng isang matapang na desisyon, kung gayon mayroon nang gayong pagkakataon na maaaring hindi umiiral.
6. Huwag inggit sa iba. Kapag nakakaranas ka ng negatibong pakiramdam na ito, pagkatapos ang lahat ng iyong sariling mga merito ay nawala laban sa background ng mga hindi kilalang tao. Pagkatapos ng lahat, palaging mayroong isang mas malakas, mas matalinong, mas mayamang, atbp.
Sa anumang kaso, kailangan mong maunawaan na ang lihim sa pagkamit ng mga layunin ay nasa aming ulo. Gaano kami handa na upang gumana, magbago, mapagbuti para sa kapakanan ng isang panaginip.