Ngayon, ang isang tao ay abala halos palagi, kailangan niyang magkaroon ng oras upang gawin ang gawain, pumunta sa tindahan, gumugol ng oras sa mga bata at gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay. At kung hindi mo unahin ang listahang ito, maaari mong makaligtaan ang isang bagay na napakahalaga, na pagkatapos ay negatibong nakakaapekto sa buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Pinapayagan ka ng mga prayoridad na malinaw na planuhin ang iyong oras, alisin ang mga hindi kinakailangang gawain, o mag-iwan ng isang minimum na halaga ng oras para sa kanila. Ang isang malinaw na balangkas ay nakakatulong upang makaramdam ng tiwala, upang makamit ang mga resulta. At ang mga nakumpletong item ay sisingilin ng optimismo, magbigay ng lakas para sa karagdagang trabaho.
2
Kailangan mong malaman upang magplano para sa isang maikling panahon. Ang pagkakaroon ng pagbuo ng kasanayan, pagkatapos ay maaari mong gamitin ito para sa anumang oras ng oras. Mas mahusay na magsimula mula sa kalahating araw. Kumuha ng isang sheet ng papel at isang panulat, mas mahusay na gawin ito sa pagsulat, sa halip na sa isang computer. Kapag ang isang tao ay nagsulat ng isang bagay, gumagana ang kanyang utak at visual na memorya. Mas mahusay na nasisipsip ang impormasyon.
3
Gumawa ng isang listahan ng mga gawain na kailangan mong gawin para sa paparating na kalahati ng araw, ito ay humigit-kumulang na 6-7 na oras. Ang listahan ay kailangang gawin nang detalyado. Halimbawa, para sa karamihan ng mga tao ay isasama ito: nagtatrabaho sa mga papel sa trabaho, naghahanda ng hapunan, pagtulong sa isang bata na gawin ang araling-bahay, paglalagay ng mesa at paghuhugas ng pinggan, pagsuri sa mail at mga social network, kumuha ng kaunting pahinga sa pamamagitan ng TV o pagbabasa ng isang libro.
4
Tumingin sa nagresultang listahan, suriin kung posible na mahuli ang lahat ng ito sa isang maikling panahon? Ang mga madalas na pinaplano na mga kaso ay higit sa ibinigay na minuto. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong magpasya kung ano ang gagawin at kung ano ang mas mahusay na kalimutan. Tanungin muna ang iyong sarili: "Maaari bang ipagkatiwala ko ang negosyong ito sa sinuman?" Halimbawa, ang paghuhugas ng pinggan ay maaaring maipasa sa isang asawa o asawa. Marahil ay may ibang bagay na mai-redistribute. Gumawa ng isang tala at huwag kalimutang hilingin sa addressee na gawin ito. I-cross out ang mga gawaing ito mula sa listahan.
5
Tingnan ang natitirang mga kaso at ilagay ang kahalagahan. Ang numero uno ay isang dapat gawin. Mahalaga rin ang dalawa, ngunit kailangang gawin lamang pagkatapos ng una. At iba pa sa listahan. Ngayon alam mo kung saan magsisimula. Maaari mo ring ilagay sa tabi ng bawat kaso sa oras na kinakailangan upang makumpleto. Ngunit kailangan mong gawin ito nang maingat, huwag mag-iwan ng isang minimum na panahon, tandaan na ang pagganap ay maaaring mahulog, kaya isulat ang karaniwang oras kasama ang labinlimang porsyento sa itaas.
6
Ang pinakamahirap na yugto ay ang pagtawid. Alisin ang hindi bababa sa dalawang pinakabagong mga item sa kanilang listahan. Ang kanilang kahalagahan ay minimal, at malamang na hindi ka magkakaroon ng oras, ngunit pagkatapos ng araw na ito, kung mananatili sila, magkakaroon ka ng isang kasiyahan. Samakatuwid, mas mahusay na alisin agad ang mga ito. Siyempre, kung mayroon ka lamang 3 puntos, kung gayon ang dalawa sa kanila ay hindi dapat tanggalin, ngunit kung mayroong higit sa 6 na mga hakbang, ang dalawa ay hindi nakakatakot. At huwag kalimutan, kapag ang trabaho ay tapos na, tanggalin din ito mula sa listahan, ito ay magdaragdag ng sigasig.
7
Ang pagkakaroon ng pag-prioritize ng mga simpleng katanungang ito, matutong gawin ang mga bagay sa ibang mga lugar. Kahit na sa pagpupulong, isulat kung ano ang kailangan mong tanungin at kung ano ang makamit. At muli - maglaan ng oras sa mahalaga, hindi pangalawa. Ito ay agad na hahantong sa isang ilang-tiklop na pagtaas sa pagiging produktibo.