Natanggihan mo na ba ang isang tao kahit isang beses sa iyong buhay? Sa halip na isang mainit at banayad na oo, sabihin ng isang malamig at walang awa hindi? Kung mayroon kang, pagkatapos ay lubos mong maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga salitang ito. Ngunit may ilang mga tao na sadyang hindi alam kung paano sasabihin hindi. Hindi alam kung paano o ayaw? Lumiliko na ayaw nila! Hindi nila nais na mahihirapan sa pamamagitan ng pagkakasala at pagiging awkwardness sa kanilang pagtanggi, blush at gumawa ng mga dahilan. Madali itong sabihin oo. Bagaman alam nila na maraming mga problema at problema ang maaaring sundin.
Manwal ng pagtuturo
1
Kaya paano mo matutong sabihin na hindi? Ito ay isang mahirap, ngunit medyo tunay na gawain. At kailangan mong magsimula sa iyong sarili. Ito ay mula sa iyong sarili, yamang hindi mo mababago ang dati mong kaibigan, na sa loob ng maraming oras ay nagbabalik sa kwento ng isa pang drama sa pag-ibig, o mga kasamahan na, sinasamantala ang iyong kaamuan, ilipat ang pinaka hindi mapagpasalamat na gawain sa iyong mga balikat.
2
Ito ay ang lahat ng higit na walang silbi upang mapalaki ang mga bata na may sapat na gulang na, na nag-iwan ng mga aso, pusa, mga apo sa iyo, umalis para sa lahat ng bakasyon para sa isang lakad kasama ang mga kaibigan. Siyempre, ang pagtulong sa ating mga kaibigan, pamilya at kaibigan ay ang ating banal na tungkulin. At ito ay kahanga-hanga! Ngunit sino ang nagsabi na dapat itong gawin sa kasiraan ng sarili - sa gastos ng sariling kalusugan at libreng oras?
3
Dapat itong alalahanin na ikaw lamang at ikaw ang panginoon ng iyong buhay. At walang isa, tandaan, walang makapipilit sa iyo na gumawa ng isang bagay laban sa iyong kalooban! Bago mo sabihin ang isa pang "oo", tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Kailangan ba talaga?". Maaari bang gawin ng isang tao nang walang iyong tulong? Pagkatapos ng lahat, walang mga pag-asa na sitwasyon, at kung gagawin nila ito, napakabihirang. At ang isang kaibigan ay makakahanap ng isang tao na magsasabi tungkol sa kanyang personal na buhay, at gagawin ng mga kasamahan ang gawain sa kanilang sarili, at ang mga bata ay pupunta sa pamamahinga kasama ang buong pamilya. Kaya, huwag magawa ang mga alalahanin ng iba, isinasaalang-alang ang iyong sarili na "ang huling pag-asa."
4
Kaya't hindi pa huli (at hindi pa huli), alamin na sabihin ng isang malakas na hindi. Upang magsimula, magsanay sa harap ng salamin. Ang isang mahigpit na ekspresyon ng mukha ay dapat makatulong sa iyo sa ito, ang iyong tinig ay dapat maging kalmado at mapagpasyang. Subukan mo ito Nagtrabaho ba ito? Huwag hulaan nang maaga ang reaksyon ng iba, huwag lamang isipin ang tungkol dito. Matagal nang napatunayan na ang mga nakakaalam kung paano tumanggi at igalang ang kanilang mga sarili ay iginagalang pa.
5
Ang pinakamahalaga, huwag subukan na gumawa ng mga dahilan. Ang taong nagkasala ay karaniwang nabibigyang-katwiran. Kung napakahirap para sa iyo, alamin muna na tanggihan muna ang maliliit na bagay. Ang "Tunog" egoism ay hindi pa nakakagambala kahit sino pa. Tandaan na wala kang anumang utang sa kahit sino! Mabuhay ka. Mayroon kang isa. At nawa maging masaya siya!
Kaugnay na artikulo
Gaano katindi ang sabihin na hindi