Ang pagsasanay sa isang bagong trabaho ay paminsan-minsan ay hindi kasing simple ng tila sa unang sulyap. Ang isang tao ay agad na sumali sa koponan at nakatira kasama niya sa parehong haba ng haba, habang ang isang tao ay kailangang gumugol ng maraming oras at pagsisikap na makasama sa mga kasamahan. Kadalasan, ang mga paghihirap ay lumitaw sa mga kababaihan sa isang purong babaeng koponan. Upang maiwasan ang mga problema, kailangan mong sundin ang mga simpleng tagubilin.
Manwal ng pagtuturo
1
Anuman ang iyong sitwasyon, huwag hayaan ang iyong sarili na maakit sa isang iskandalo. Maging palaging at sa lahat ng palakaibigan at bukas, ngunit huwag magkasama. Kung hindi ka nakikisali sa intriga, mas maapektuhan ka nito. Sa trabaho, subukang magtrabaho, maglaan ng oras upang magtrabaho at makipag-usap, at huwag hayaang ma-trap ang iyong sarili sa pakikipagkaibigan sa pamamagitan ng pagsuporta sa isa sa mga partidong nakikipagdigma.
2
Sa iyong lugar ng trabaho, kalimutan ang tungkol sa pagiging totoo. Huwag ilaan ang pangkat ng trabaho sa iyong pang-araw-araw na mga problema at huwag pag-usapan ang tungkol sa personal. Ang paksa ay hindi mahalaga, ngunit subukang huwag banggitin ang kalusugan, pamilya at mga relasyon dito, relihiyon at iyong pananaw sa politika. Sikaping i-circumvent ang mga personal na paksa.
3
Subukang makayanan ang iyong trabaho sa iyong sarili. Huwag madalas na kumuha ng sakit na iwanan para sa iyong sarili o sa iyong anak kung mayroon ka. Ang iyong trabaho, kung hindi mo makaya, nahulog sa balikat ng iyong mga kasamahan. Ang mas ganoong trabaho, ang mas kawalang-kasiyahan sa iyong direksyon. Sa matinding mga kaso, pag-usapan sa iyong mga superyor na kapag ikaw ay may sakit, maaari kang gumana nang malayo mula sa bahay.
4
Subukang huwag ipakita ang iyong kahusayan. Ito ay isang bagay kapag ipinakita mo sa iyong mga boss kung gaano kahusay ang iyong ginagawa, at iba pa kung ipinakita mo ang iyong malinaw na kahusayan sa mga kasamahan. Nalalapat ito hindi lamang sa mga sandaling nagtatrabaho. Hindi mo dapat ipakita na mas matagumpay ka sa pag-aasawa o mas mahusay sa pananalapi. Kadalasan ang mga nag-iisang ina ay nagtatrabaho sa mga grupo ng kababaihan o hindi nagkaroon ng oras upang magpakasal at diborsiyado, huwag lumikha ng isang kahinaan sa gitna ng iyong mga kasamahan, na nagpapakita na mas mabuti ka.
5
Maging friendly sa lahat ng mga kasamahan. Tanungin kung paano nila ginugol ang katapusan ng linggo o napunta sa mga sine. Dapat maging tunay ang interes, ang kasinungalingan ay palaging naramdaman. Maghanap ng isang paksa na madali kang makikipag-usap at makipag-usap sa isang magiliw na paraan. Makipag-empatiya sa mga kasamahan at suportahan sila, kung kinakailangan.
6
Maging responsable at masinop. Subukang panatilihin ang iyong salita at tuparin ang lahat ng mga responsibilidad na nakatalaga sa iyo, parehong trabaho at personal. Kung bibigyan ka ng isang pangako sa trabaho, subukang panatilihin ito.
7
Panatilihing suriin ang iyong damdamin. Walang sinuman ang nagnanais ng marahas na pagpapakita ng mga emosyon, lalo na ang mga negatibo. Subukang pigilan ang iyong sarili sa koponan. Huwag magtapon ng mga tantrums at gulat. Kung dinala ka at tinawag sa isang hindi kanais-nais na pag-uusap, subukang agad na matakpan ang gayong tao at hindi na papayagan. Ipakita kaagad na hindi mo gusto ang ganitong saloobin, at hindi mo ito tinatanggap. Buweno, kung sa mga negatibong emosyon ng koponan ay madalas na nagagalit at ang mga awtoridad ay hindi pinapansin ang mga sitwasyong ito, maawa sa iyong sarili at maghanap ng mas komportableng lugar.