Ngayon, ang isang malaking bilang ng mga esoteric at yoga center ay nag-aalok ng pagmumuni-muni gamit ang isang gong o pagkanta ng mga mangkok. Ito ay pinaniniwalaan na ang gong meditation ay higit na mataas sa lakas sa pagkakalantad ng tao sa pagmumuni-muni gamit ang mga bow bow. Bagaman ang pareho at ang pangalawang kasanayan ay mayroong kanilang mga hinahangaan at tagasunod.
Inirerekomenda ng ilang mga sikologo na dumalo ang kanilang mga kliyente sa mga gawi upang malaman kung paano mag-relaks, mabawasan ang mga epekto ng pagkapagod, ilagay ang mga iniisip at magkakaroon lamang ng isang mahusay na pahinga, na sumalampak sa mundo ng mga kamangha-manghang tunog ng mga gong o pagkanta ng mga mangkok.
Ano ang epekto ng mga gong at pagkanta ng mga mangkok sa isang tao
Ang mga tunog ng alon o overtone ay kumikilos sa mga kagawaran ng auditory analyzer. Ang pagkakaroon ng pagdaan sa kanila, ang tunog ay direktang nakakaapekto sa isip at pag-iisip. Kasabay nito, ang mga tunog na ilusyon ay nagsisimula na lumitaw sa isang tao. Maaari niyang ganap na isawsaw ang kanyang sarili sa "isa pang katotohanan", nakakalimutan ang lahat sa mundo at ititigil ang walang katapusang stream ng mga saloobin na pumipigil sa kanya na makapagpahinga sa pang-araw-araw na buhay.
Ang epekto ay nangyayari sa tulong ng isang espesyal na patlang ng tunog na nilikha sa panahon ng pagsasanay, at ang mga panginginig ng boses nito. Sa mga panginginig ng boses na ito, ang katawan at kalamnan ay nagsisimulang unti-unting nakakarelaks. Sa ilang mga punto, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng kanyang sarili na lumulutang sa kalawakan.
Ang parehong mga epekto sa paglubog sa isang tao sa isang uri ng kawalan ng pakiramdam na maaaring magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto sa buong organismo. Sa katunayan, ang mga kasanayan na gumagamit ng isang gong o pag-awit ng mga mangkok ay may nakapagpapagaling na epekto hindi lamang sa ispiritwal, kundi pati na rin sa pisikal na antas.
Pananaliksik na pang-agham
Ngayon, ang mga masters na nagsasagawa ng gayong mga kasanayan sa pagmumuni-muni ay madalas na batay sa kaalaman sa esoteric. Ang pananaliksik na pang-agham sa ating bansa ay hindi pa isinasagawa, kahit na sila ay nasa mga bansa sa Europa at sa Amerika.
Mayroong katibayan na ang mga gongs at pagkanta ng mga mangkok ay kumikilos nang direkta sa utak at sa aktibidad nito. Ang paggamit ng tunog ng isang gong o pagkanta ng mga mangkok, pag-ikot ng dugo, paghinga ng cellular at ang pangkalahatang kondisyon ng mga pasyente ay napabuti. Ang lahat ng mga pag-aaral ay isinasagawa ng mga taong mahilig, at batay sa mga datos na nakuha, imposibleng gumuhit ng isang mahigpit na matibay na konklusyong pang-agham. Samakatuwid, masyadong maaga upang sabihin na may maaasahang data sa pang-agham sa epekto ng mga tunog ng gong at pag-awit ng mga mangkok sa isang tao.
Sa kabila nito, ang mga tao na paulit-ulit na nakikilahok sa overtone meditation ay nagsasalita ng pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan at pag-alis ng maraming mga sikolohikal at pisikal na mga problema.
Gong o pagkanta ng mga mangkok
Ito ay pinaniniwalaan na ang tunog na patlang ng isang gong ay mas malakas kaysa sa pag-awit ng mga mangkok, at ang pagsasanay gamit ang gong ay mas epektibo. Para sa paghahambing, masasabi natin na ang lakas ng tunog ng patlang na nilikha gamit ang isang gong ay humigit-kumulang na pantay-pantay sa lakas sa sampung mga mangkok ng pag-awit na tunog sa iba't ibang mga susi. Sa katunayan, ang gong ay agad na pinagsasama ang maraming tunog, kaibahan sa pagkanta ng mangkok.
Ang epekto ng pagninilay direkta ay nakasalalay sa kalidad ng mga tool na ginamit at direkta sa master na nagsasagawa ng kasanayan. Ngunit ang tao mismo, na nagpasya na subukan ang tulad ng isang tunog na pagmumuni-muni, ay dapat na handa na upang gumana at may kamalayan na lapitan ang pinili. Kung ang isang tao na nasa puso ay hindi naniniwala na sa pamamagitan ng kasanayan ay magagawa niyang makapagpahinga, tiwala sa panginoon, ibabad ang kanyang sarili sa pagmumuni-muni, o ayon sa kategoryang hindi tatanggap ng gayong mga pamamaraan, kung gayon ang epekto ay magiging hindi man, o magiging hindi gaanong mahalaga.