Pagkalungkot sa Post-New Year. Paano haharapin ito?

Pagkalungkot sa Post-New Year. Paano haharapin ito?
Pagkalungkot sa Post-New Year. Paano haharapin ito?

Video: Сalm, Delightful, Soothing, Futuristic Music Playlist — Downtempo Mix 2024, Mayo

Video: Сalm, Delightful, Soothing, Futuristic Music Playlist — Downtempo Mix 2024, Mayo
Anonim

Sa wakas, dumating ang pinakahihintay na taglamig. At ngayon, malapit na siya sa pintuan ng pinto, na parehong minamahal at inaasahan ng lahat na holiday - Bagong Taon. Inaasahan ng bawat tao mula sa araw na ito hindi lamang isang bundok ng mga regalo, ngunit ina-update din, inaasahan ang lahat ng kanyang ipinaglaban para sa isang buong taon. Ang maligaya na kalagayan ay hindi nag-iiwan kahit isang minuto. At ngayon ang orasan ay tumama sa 12, ang champagne ang ilog.. nagsisimula ang napaka-bagong taon na ito, ngunit walang nagbago sa aking ulo, ang lahat ay nananatili tulad ng dati. Kadalasan at madalas, ang aking ulo ay binisita ng mga saloobin hindi tungkol sa mga magagandang pagbabago at plano para sa susunod na taon, ngunit tungkol sa mga problema na nasaktan sa nakaraang taon. Kung ito mismo ang kaso, kung gayon ang iyong pagsusuri ay post-New Year depression. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon, pamilyar ito sa marami. Kung hindi, maaari pa rin itong tawaging - nalinlang mga inaasahan. Ngunit paano makaya ang problemang ito at ibalik ang espiritu ng pakikipaglaban? Ito ang tatalakayin.

Manwal ng pagtuturo

1

Ang una, siyempre, kung ano ang kailangang gawin ay upang mabawi ang iyong espiritu ng pakikipaglaban. Subukang alalahanin at maramdaman muli ang lahat na nasa iyong kaluluwa sa pag-asam ng holiday. At huwag kalimutan na kailangan mong maayos ang iyong sarili. Matulog na rin pagkatapos ng holiday, kung maaari. Ang mga maliit na pag-update sa hitsura ay hindi rin masasaktan. Maaari mong baguhin ang iyong imahe, halimbawa, isang bagong hairstyle. Buweno, kung hindi ka pa handa para sa gayong mga pagbabago, pagkatapos ay gumawa ka lamang ng isang bagong manikyur. Ano ang wala, ngunit ito rin ay isang pagbabago!

2

Kung wala kang mga problema sa pera, makakatulong sa iyo ang pamimili. Perpektong pinapasaya niya, lalo na kung siya ay post-New Year din! Alalahanin ang lahat na nais mong magsimula sa bagong taon, at unti-unti, mula sa isang maliit na pagsisimula upang maipatupad ang iyong mga plano. Isipin mo! Hayaan ang lahat ng iyong plano ay mukhang hindi kapani-paniwala! Nakakatuwa ito!

3

Magpahinga, magsaya! Magkaroon ng bago at hindi pangkaraniwang pag-iibigan sa mga pista opisyal ng Bagong Taon. At laging tandaan na ang hinaharap ay nakasalalay lamang sa ating sarili, at na ang bawat isa sa atin ay hindi bababa sa kaunti, ngunit isang salamangkero! Buti na lang