Nangyayari na ang mga tao, dahil sa labis na kahinhinan, ay nahihirapan sa pakikipag-usap kahit sa mga taong malapit sa kanila. Sa mga pista opisyal, nakaupo lamang sila sa sulok, sinusubukan na huwag makipag-usap sa sinuman o lumahok sa kasiyahan. At kung mayroong isang pagkakataon, kung gayon ang gayong tao ay sadyang makaligtaan ang kaganapang ito. Dahil sa pag-uugali na ito, kahit na ang pinakamalapit na tao ay maaaring isaalang-alang ang gayong tao na mayabang, dahil sa paglaon ng panahon, sa pangkalahatan ay hindi siya nakikipag-usap sa kanila. Gayunpaman, huwag mawalan ng pag-asa - mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan na maaari mong pagtagumpayan ang kahinhinan.
Manwal ng pagtuturo
1
Una tanggapin ang katotohanan na ikaw ay isang mapagpakumbabang tao. Huwag mag-hang up sa katotohanan na hindi ka maaaring magkaroon ng isang karapat-dapat na pagtutol sa hangal na biro ng isang tao sa oras. Mayroon kang isang tonelada ng iba pang mga benepisyo, at sulit na ituon ang mga ito.
2
Kung nakikipag-usap ka sa isang tao, subukang bigyan siya ng mas maraming pansin hangga't maaari. Makinig sa kung ano ang sinasabi ng mga tao sa paligid mo. Huwag matakot na tanungin sila ng anumang mga paglilinaw na katanungan, halimbawa: "kung ano ang nakagulat sa iyo tungkol dito" o "ano ang ibig mong sabihin kapag tinalakay ito." Ang mga tao ay nais na maging interesado sa kanilang mga opinyon, ngunit huwag kalimutang ipahayag ang iyong mga iniisip. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang mapanatili ang isang pag-uusap, at maaari mong mapaunlad ang kakayahang ito nang walang mga problema sa iyong sarili.
3
Subukang simulan ang maliliit na pag-uusap nang mas madalas. Napakadaling gawin ito, halimbawa, kapag bumili ka ng pagkain sa isang tindahan, sa halip na agad na lumayo mula sa kahera, purihin ang nagbebenta, tanungin siya tungkol sa isang bagay. Ang ganitong mga naglalantad na parirala ay lilikha ng isang magandang impression sa iyo.
4
Sikaping makibahagi sa paglutas ng mga problema ng iyong mga mahal sa buhay, lalo na kung mayroon kang isang tunay na pagkakataon upang makatulong. Hindi mo mapapansin ang sandali kung kailan ka tumitigil sa pagiging mahiyain - simpleng hindi ka magkakaroon ng oras para dito.
5
Huwag kailanman tanggihan ang mga mungkahi ng iyong mga kaibigan na pumunta sa isang lugar at magkasamang makipag-chat sa lahat. Kung inaanyayahan ka nila, nangangahulugan ito na kawili-wili sila sa iyo.
6
Alamin kung paano mahinahon tumugon sa mga pagkabigo. Minsan ang isang tao ay hindi nais na makipag-usap sa iyo. Sa halip na magalit sa kanya, ipaliwanag sa iba ang dahilan ng pag-uugali na ito.
7
Bilang karagdagan, maaari mong isagawa ang sumusunod na ehersisyo: maglakad sa mga mataong lugar at subukang makipag-usap sa isang tao. Hindi mo kailangang makipagkaibigan sa taong ito, gusto mo lang siyang makausap.