"Ang kaligayahan ay kapag naiintindihan ka nila." Tiyak na pamilyar ka sa expression na ito. Minsan may mga sitwasyon kapag nagawa mo na ang lahat ng iyong makakaya upang maunawaan, ngunit hindi pa dumating ang pinakahihintay na kaligayahan. Baguhin ang anggulo ng kaunti. Alamin na maunawaan ang iyong sarili.
Manwal ng pagtuturo
1
Kadalasan itinuturing natin ang ating sarili bilang mekanismo. Ginagawa nito ang tinukoy na mga pag-andar at hindi na angkop sa anumang bagay. Hindi ganito. Ang bawat isa sa atin ay isang tao. Ang bawat tao ay maaaring igalang at mamahalin sa isang bagay.
Kaya tuwing umaga, sabihin sa iyong sarili, "Mahal at pinahahalagahan ko ang aking sarili."
2
Payagan ang iyong sarili na maging hindi sakdal. Hindi na kailangang makapunta sa kailaliman ng katotohanan, na sinasaktan ang aking sarili nang walang katapusang: "Bakit ko ito ginawa, at hindi sa ibang paraan?".
Ikaw ay isang tao, hindi isang robot, at may bawat karapatang gumawa ng isang pagkakamali.
3
Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba. Hindi ka dapat mag-alala sa lahat na ang N ay may mas mataas na suweldo, habang ang X ay may isang mas maganda na ilong. Ikaw ay ikaw. Sa huli, mayroon kang mahusay na mga prospect at napakagandang mata.
4
Mahalin ang iyong mga bahid. Siyempre, hindi kinakailangan na itaas ang mga ito sa isang kulto, ngunit posible na baguhin ang iyong saloobin sa kanila.
5
Alalahanin na maaari kang laging gumaling sa lalong madaling gusto mo. Ang pangunahing bagay ay upang magsimula. Kapag nakatuon ka sa pagpapabuti ng sarili, hindi ka magkakaroon ng oras upang mag-alala tungkol sa mga pagkukulang at ihambing ang iyong sarili sa iba.
6
Huwag isipin ang iniisip nila tungkol sa iyo. Mayroong bilyun-bilyong mga tao sa mundo, at lahat sila ay naiisip ang naiiba. Maging iyong sarili, kaya't magiging madali para sa iyo na maunawaan ang iyong sarili.
7
Gumawa ng malayang desisyon. Kaya mas maiintindihan mo ang iyong sarili, dahil maaari mong pag-aralan ang iyong mga aksyon.