Halos tuwing gabi, matulog, natatandaan mo kung gaano karaming mga mahalagang bagay na hindi mo ginawa sa oras. Ito ay lubhang nakakabigo at kahit na hindi mapakali. Tila walang kabuluhan ang araw. Walang sapat na oras para sa anupaman, ngunit walang maaaring pag-usapan ng magandang pahinga. Kung nangyari ito sa iyong buhay, marahil nang hindi napansin ito sa iyong sarili, gumugol ka ng maraming oras sa mga hindi kinakailangang bagay.
Manwal ng pagtuturo
1
Kaya nais mo ang iyong araw-araw na maging produktibo. Marami kang mga kaso at plano na hindi umaangkop sa iyong ulo. Upang hindi malito para sa iyong mga layunin, sumulat ng ilang mga listahan. Sa isang sheet ng papel isulat ang lahat ng balak mong gawin sa isang buwan, sa pangalawa - sa isang linggo, at sa pangatlo - sa isang araw. Araw-araw, isulat ang mga bagay na nais mong gawin bukas. Kaya makikita mo kung ano ang pinakamahalaga sa iyo at kung ano ang maaaring gawin sa ilang araw.
2
Upang maging oras sa lahat ng bagay na nakabalangkas sa susunod na araw, kailangan mong bumangon sa oras. Hikayatin ang iyong katawan na bumangon nang hindi lalampas sa 7-8 sa umaga. Isipin kung ano ang magagawa ng isang tao na nagigising malapit sa hapunan sa isang araw. Humiga sa oras upang maging alerto at malusog sa umaga.
3
Kung naghahanap ka lang ng trabaho, subukang lumapit sa bahay upang hindi gumastos ng maraming oras sa isang araw sa paglalakbay sa transportasyon. Kung nakatira ka sa isang malaking lungsod, kailangan mong tumayo sa mga oras ng trapiko araw-araw.
4
Bumili ng pagkain para sa buong linggo. Kung gumawa ka lamang ng mga pagbili minsan sa bawat 7 araw, makatipid ka ng maraming oras. Isipin kung gaano karaming oras ang kinakailangan kung pupunta ka sa tindahan araw-araw, piliin ang lahat ng kailangan mo, suriin ang petsa ng paggawa sa bawat produkto, at pagkatapos ay tumayo pa rin sa linya.
5
Huwag kailanman lumihis mula sa inilaan na plano. Maabot ang iyong mga layunin. Huwag ilipat ang mga bagay sa susunod na araw, dahil sa nais mong manood ng isang kawili-wiling pelikula o makipagkita sa mga kaibigan.
6
Huwag mag-aksaya ng oras sa mahabang tawag sa telepono. Sa halip, mas mahusay na magpahinga ng kaunti. Dapat kang pumili ng isang oras upang magpahinga upang mabawi ang lakas. Maaari itong isang oras sa oras ng tanghalian. Ngunit siguraduhin na ang iyong maliit na bakasyon ay hindi lumiliko sa isang araw sa gitna ng linggo ng trabaho.
7
Bigyang-pansin ang iyong desktop. Panatilihin itong palaging nasa perpektong pagkakasunud-sunod. Malinaw mong kailangang malaman kung saan, kung saan matatagpuan. Kaya hindi ka gagastos ng masyadong maraming oras sa paghahanap para sa mga kinakailangang item o dokumento.
8
Ang parehong para sa iyong tahanan. Dapat ding maging malinis. Subukang huwag ikalat ang mga bagay, ngunit ilagay ang lahat sa lugar nito. Sanayin ang iyong sarili sa kalinisan, linisin araw-araw nang kaunti, upang hindi gumastos ng masyadong maraming oras sa paglilinis.
9
Kung mayroon kang mga anak, turuan silang linisin ang kanilang sariling silid. Magagawa nilang mag-ipon ng kanilang sariling mga laruan at gawin ang kanilang mga kama. Upang makagawa ng higit pa, ipamahagi ang mga responsibilidad sa iyong mga mahal sa buhay. Sanayin ang iyong sarili sa iskedyul at disiplina sa sarili, pagkatapos magkakaroon ka ng oras hindi lamang para sa trabaho, kundi pati na rin para sa isang mahusay na pahinga sa katapusan ng linggo.
Kaugnay na artikulo
Paano gawin ang lahat ng pinlano sa isang araw