Minsan sa buhay may mga oras na nais mong sumuko. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang ipakita ang lakas ng loob, na nagbibigay-daan sa iyo upang sinasadya na makontrol ang iyong mga aksyon at kilos, upang iwanan ang mga pansamantalang kasiyahan at benepisyo upang makamit ang mas makabuluhang mga resulta.
Ano ang lakas?
Ang Willpower ay isa sa mga mahalagang katangian ng pagkatao ng isang tao. Bukod dito, maraming naniniwala na tinutukoy nito ang karakter mismo. Samakatuwid, kailangan mong patuloy na magtrabaho sa tulad ng isang tagapagpahiwatig. Ang bawat isa ay may potensyal na kapangyarihan, ngunit hindi lahat ay gumagamit nito at sinisikap na malinang ito.
Halimbawa, kapag sinubukan ng isang tao na kumain ng diyeta para sa pagbaba ng timbang o pagtigil sa paninigarilyo, kung gayon, ang pagkakaroon ng pagkabigo upang makamit ang nasabing mga layunin, iniisip niya na wala siyang lakas. Ngunit sa katotohanan, lahat ay maaaring pilitin ang kanyang sarili na gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang at kinakailangan. Kung ang isang tao ay naglalayong makamit ang ilang taas sa kanyang buhay, upang makagawa ng isang karera, kailangan niyang paunlarin ang kanyang lakas.
Kamakailan lamang, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang katangiang ito ay isang masusukat na mapagkukunan. Ang Willpower ay maubos habang ginagamit. Kapag kumakain ang isang tao ng ilang mga pagkain - tumataas ito. At maaari mong i-pump up ito (figuratively speaking).
Ay Pagsubok
Ang pagkakaroon ng pumasa sa pagsubok na ito para sa lakas ng loob, marami kang matututunan tungkol sa iyong sarili. Bilang karagdagan, magpapahintulot sa iyo na maging mas tiwala, pati na rin ang pag-isipan kung paano mo nauugnay ang iyong sarili, kung paano ka nakatira.
Kaya, narito ang isang pagsubok upang matukoy ang iyong kagustuhan. May kasamang 15 katanungan. Para sa sagot na "oo", ilagay ang iyong sarili ng 2 puntos, "kung minsan" - 1 point, at para sa sagot na "hindi" - 0 puntos.
Maaari mong makumpleto ang gawa na nagsimula na, na kung saan ay ganap na hindi kawili-wili sa iyo, anuman ang katotohanan na pinapayagan ka ng mga pangyayari na humiwalay sa iyo nang isang sandali at pagkatapos ay bumalik ito muli?
Kailangan mo bang pagtagumpayan ang panloob na paglaban nang walang labis na pagsisikap kapag kailangan mong gumawa ng isang bagay na hindi kasiya-siya para sa iyo (halimbawa, nagtatrabaho sa obertaym)?
Kapag nahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon ng salungatan sa bahay o sa trabaho, maaari mo bang hilahin ang iyong sarili nang sapat upang ma-tiningnan ito nang may pinakamataas na objectivity?
Kung inireseta ng doktor ang isang diyeta para sa iyo, malalampasan mo ba ang lahat ng mga tukso sa gastronomic?
Nakagising ka ba ng maaga sa umaga sa pamamagitan ng pagpaplano ng isang maagang paggising sa gabi?
Mananatili ka ba sa pinangyarihan upang magbigay ng kinakailangang patotoo?
Mabilis ka bang tumugon sa mga email?
Kung natatakot ka sa paparating na pagbisita sa tanggapan ng ngipin o paglipad sa isang eroplano, maaari mo bang pagtagumpayan ang pakiramdam na ito at hindi mababago ang iyong hangarin sa huling sandali?
Uminom ka ba ng gamot na hindi kanais-nais para sa iyo at inirerekomenda ng iyong doktor?
Nananatili mo ba ang iyong walang pag-iisip na pangako, kahit na ang katuparan nito ay magdadala sa iyo ng maraming problema?
Pupunta ka ba sa isang paglalakbay sa isang lungsod na hindi pamilyar sa iyo kung ito ay mahalaga at kinakailangan?
Mahigpit mo bang sumunod sa pang-araw-araw na gawain (halimbawa, oras ng paggising, klase, pagkain, paglilinis at iba pang mga bagay)?
Hindi ka sumasang-ayon sa utang sa library?
Totoo ba na ang pinaka-kagiliw-giliw na palabas sa TV ay hindi mapipilit sa iyo na ipagpaliban ang pagpapatupad ng mahalaga at kagyat na gawain?
Nagagawa mong basagin ang pag-aaway at manahimik, kahit gaano pa man nakakasakit ang mga salita ng iyong kalaban?
Ngayon ay bilangin ang bilang ng mga puntos na iyong kinita.
Kung ang halagang ito ay nasa pagitan ng 0 at 12, mayroon kang mahina na lakas. Mas ginusto mong gawin lamang ang higit na kawili-wili at mas madali, at samakatuwid hindi mo sinusubukan na ipakita ang iyong pagkatao at gumawa ng isang bagay na kinakailangan laban sa iyong mga hinahangad. Bilang karagdagan, nauugnay ang iyong mga tungkulin nang walang kamalayan, at madalas na ito ang nagiging pangunahing sanhi ng iba't ibang mga kaguluhan na nangyayari sa iyo.
Sa kaso ang tagapagpahiwatig naka-out mula 13 hanggang dalawampu't 21 - mayroon kang isang average na lakas ng loob. Kapag lumitaw ang mga hadlang sa iyong landas sa buhay, nagsisimula kang malampasan ang mga ito. Gayunpaman, kung ang balakid ay maaaring maiiwasan kahit papaano, magagawa mo. Sa hindi kanais-nais na trabaho, kahit na walang pag-aatubili, makayanan mo. Sa madaling salita, hindi ka gagawa ng mga hindi kinakailangang obligasyon nang kusang-loob.
Kung ang iyong resulta ay mula sa 20 dalawa hanggang 30, maaari mong batiin: marami kang nais na lakas. Maaari kang ligtas na pumasok sa pagunita, dahil hindi ka makatipid sa harap ng mga paghihirap. Hindi ka matakot ng mga bagong takdang-aralin, pati na rin ang mga gawain at gawain na tila imposible at mahirap sa iba.
Matapos maipasa ang pagsubok na ito ng kalooban, maaari kang magpasya para sa iyong sarili kung ano ang susunod na gagawin. Kung mayroon kang isang mababang tagapagpahiwatig - hindi nakakatakot. Ang pangunahing bagay ay ang iyong unang hakbang patungo sa tagumpay sa iyong mga kahinaan.