Alam ng mga kababaihan kung paano bigyang-diin ang kanilang dignidad. Ngunit, sayang, mas mabuti para sa kanila na makahanap ng mga kapintasan sa kanilang sarili at desperadong labanan sila. Nais malaman kung bakit? Siyempre, ang pangunahing mga kadahilanan, ay namamalagi sa loob. Ngunit may mga namamalagi sa ibabaw.
Sa umaga ay tumingin ka sa salamin at natatakot sa iyong mga bruises sa ilalim ng iyong mga mata. Muling isipin ang balat, mask, mag-apply ng isang mahusay na make-up. Pagkatapos ay nalaman mong may mali sa hairdo: ang buhok ay malikot, at ang estilo ay muling tumanggi na matulog. Pagkatapos ay paulit-ulit kang pinagdadaanan: "Ano ang isusuot?" Sa huli, naiintindihan mo na ikaw ay ganap na hindi nasisiyahan sa iyong sarili. Minsan nagbabago ka ng mga damit, at mas madalas na binabalot mo ang iyong kamay at pumunta tulad ng. Ang parehong pareho, matagal na silang tumigil upang subaybayan ang kanilang pagmuni-muni sa mga bintana.
Una sa lahat, iisipin ng isa na ang mga ito ay mga palatandaan ng isang krisis sa midlife o kahit na ang pagtanda. Ngunit hindi! Ang kadahilanan ay malamang na ang hindi pagkakasundo sa loob. At ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay subukan na makarating sa maliwanag na bahagi.
Kumusta naman ang loop?
Ang pinaka-karaniwang at simpleng paliwanag para sa kritikal na pag-unawa sa sarili ay ang diskarte ng "mga" araw na ito. Oo, banal PMS. Ang background sa hormonal ay nakakaapekto sa emosyonal na estado at, tulad ng iniisip mo, sa hitsura. At sa katunayan, mula sa isang biological point of view, sa oras na ito hindi mo kailangang maging kaakit-akit sa isang kapareha, dahil ang mangyayari sa pagpapabunga ay hindi mangyayari. Kung ito ay sa panahon ng obulasyon. Pagkatapos ay lumiwanag ka lang sa kagandahan. Ang pag-unawa sa mga proseso ng physiological ay makabuluhang bawasan ang antas ng stress. Alamin lamang: sa bisperas ng iyong panahon, hindi ka dapat mag-eksperimento sa hitsura. Mas mainam na magsuot ng mga bagay na kung saan palagi kang mukhang naka-istilong at kaakit-akit.
Sa pamamagitan ng paraan, sa mga araw na ito makakatanggap ka ng isang espesyal na kasiyahan mula sa mga nakakarelaks na pamamaraan. Spa, masahe, pambalot sa katawan - kung ano ang kailangan mo. Perpektong makakatulong upang maibalik ang kahulugan ng balanse ng pagmamanipula ng mukha. Panahon na upang makagawa ng isang appointment sa isang beautician! Tanging walang pagbabalat at paglilinis! Masahe, maskara at pagpapahinga. Hindi din naaayon ang pag-iimpok sa sandaling ito. Sa bisperas ng regla, sa panahon at ilang araw pagkatapos ng balat ay masyadong sensitibo. Upang gawing hindi gaanong masakit ang pamamaraan, mas mahusay na magreseta ito ng ilang araw pagkatapos ng pagtatapos ng mga kritikal na araw.
