Tiwala sa sariling lakas, ang sariling pagiging kaakit-akit ang susi sa tagumpay sa maraming mga gawa at gawain. Ang isang tiwala na tao ay nagtagumpay, at kung ang isang bagay ay hindi gumana, kung gayon hindi siya mawalan ng pag-asa at naghahanap kung paano malulutas ang problema. Hindi lahat ng tao ay nagtataglay ng likas na pagtitiwala. Ang isang tao mula sa maagang pagkabata ay nagpapatuloy at nakamit ang kanyang layunin, habang ang isang tao ay natatakot na gumawa ng isang karagdagang hakbang dahil sa indecision. Ngunit ang kumpiyansa ay maaaring mabuo sa iyong sarili, pinakamahalaga, talagang nais ito.
Manwal ng pagtuturo
1
Alamin kung aling mga lugar ng buhay ikaw ay hindi sigurado. Marahil sa iyong karera ay nakarating ka sa ilang mga propesyonal na taas, ngunit sa iyong personal na buhay mayroon kang mga problema, dahil natatakot kang makilala ang kabaligtaran na kasarian, dahil sa palagay mo ay sa labas ay hindi kaakit-akit o iniisip na hindi mo mapapanatili ang isang pag-uusap. Sa kasong ito, maaari kang mag-sign up para sa mga kurso sa pickup, na magtuturo sa iyo ng sining ng pang-aakit, patunayan sa iyo na ikaw ay may kakayahang at karapat-dapat. O pumunta sa mga kurso sa pagsasalita sa publiko upang maipahayag nang maganda at madali ang iyong mga saloobin.
2
At marahil, sa kabaligtaran, ang lahat ay maayos sa kanyang personal na buhay, ngunit ang kanyang karera ay hindi gumana, o sa pangkalahatan ay hindi ka makakahanap ng trabaho. At lahat dahil natatakot kang muling ipahayag ang iyong punto ng pananaw, upang makagawa ng ilang panukala upang mapabuti ang proseso ng trabaho. Mukhang tatawanan ka at hindi sineseryoso. Maaari mo lamang harapin ang ganitong uri ng kawalan ng katiyakan sa pamamagitan ng pagpilit sa iyong sarili na gumawa ng inisyatibo sa iyong sariling mga kamay. Hindi ka dapat agad na mag-alok ng iyong mga serbisyo sa ilang mga kumplikadong proyekto at gawain, ngunit maaari mo bang gawin ang iyong sarili? At unti-unting nabuo ang iyong mga nakamit, kumplikado ang iyong gawain
3
May mga taong hindi sigurado sa lahat, kahit ano pa ang negosyo na kanilang isinasagawa, lahat ay nahuhulog sa kanilang mga kamay, at walang nangyari. Hindi sila makahanap ng isang disenteng trabaho, at sa kanilang personal na buhay hindi lahat ay magkakasuwato ayon sa nais nila, o kahit na sa lahat ng kanilang personal na buhay ay wala man lang. Upang matanggal ang ganitong uri ng kawalan ng katiyakan ay tatagal ng mahaba at mahirap na oras.
4
Una, itigil ang paghingi ng tawad tungkol sa at walang kanya, dahil ang palaging pagkakasala ay hindi nag-aambag sa pagkakaroon ng tiwala. Pangalawa, itago ang iyong mga takot. Inutusan ka upang makumpleto ang isang mahirap na gawain o magkaroon ng isang pakikipag-date sa taong gusto mo. Malinaw na sa parehong mga kaso nakakaranas ka ng nerbiyos at takot. Ngunit ang pagpapakita ng panlabas na ito ay hindi kinakailangan. Alamin upang pamahalaan ang iyong emosyon. Hayaan ang iba na ituring kang tiwala kahit na ikaw mismo ay hindi nakakaramdam nito.
5
Kung kailangan mong magsagawa ng ilang mahahalagang gawain, isipin kung paano ito dapat pumunta, kung paano dapat kang kumilos. Kung kailangan mong gumawa ng isang pagsasalita, pagkatapos ay muling pag-aralan ito sa harap ng salamin, habang pinapanood ang intonasyon, ang timbre ng boses, ang bilis ng pagsasalita.
6
Dumalo sa iba't ibang mga pagsasanay na naglalayon sa pagbuo ng mga personal na katangian, pagkakaroon ng tiwala sa sarili. Ang resulta ng mga naturang kurso ay magiging isang pagtaas sa iyong pagpapahalaga sa sarili, makikita mo ang mundo sa paligid mo at ang iyong lugar sa ito sa isang ganap na naiibang paraan.
- Paano mahahanap ang iyong sarili: kung paano maging mas tiwala
- kung paano makahanap ng kumpiyansa