Maraming tao ang nakakaalam kung paano naiiba ang kalagayan ng isang tao. Minsan ang mood ay maaaring lumala nang walang anumang kadahilanan (tulad ng sa unang tingin) at ang buong araw ay hindi pumupunta ayon sa gusto namin, dahil ang isang tao ay nagiging magagalitin, walang pag-iingat at hindi sinasadyang tumugon sa anumang mga puna at matupad ang mga kinakailangan ayon sa inaasahan. Gayunpaman, ang mood ay hindi lamang maaaring magbago nang walang anumang kadahilanan, sapagkat ito ay isang tiyak na reaksyon sa ilang mga kaganapan, pati na rin ang kanilang kabuluhan sa buhay ng isang modernong tao.
Sa turn, ang mga emosyonal na reaksyon ay naiiba sa intensity. Ang pinaka-seryosong reaksyon ay ang estado na nakakaapekto, na ganap na namamahala sa psyche ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao sa isang katulad na estado ay hindi sapat na masuri ang sitwasyon, nagbago ang kanyang pag-iisip nang malaki at ang kanyang kakayahang malutas ang ilang mga problema sa isang normal na paraan ay nawala, ang isang tao ay nagiging agresibo. Gayunpaman, ang estado ng nakakaapekto ay maaaring kontrolado, pinaka-mahalaga, huminto sa oras at maiwasan ito mula sa pagbuo nang higit pa. Kung interesado ka sa mga pamamaraan ng pagharap sa mga naturang kondisyon, maaari mong subukan na makakuha ng payo sa sikolohikal.
Imposibleng mabuhay nang hindi nakakaranas ng mga stress na kasama ng kabiguan, mabibigat na pagkalugi sa buhay, stress sa panahon ng pagganap ng trabaho. Kapag ang isang tao ay maaaring makayanan ang stress, siya ay lumalaban sa stress, kung hindi man ang estado ng emosyonal ay maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdaman.
Ang isang napakalapit na estado sa pagkapagod ay maaaring ituring na isang estado ng pagkabigo, na maaaring sirain ang aktibidad ng tao at kamalayan. Ang mga taong nasa kondisyong ito, napakahalaga na tulungan ang mga mahal sa buhay. Mahalagang malaman kung paano kontrolin ang alinman sa iyong mga emosyonal na estado, na magiging isang mahusay na pagkakataon upang mapabuti ang mga propesyonal na aktibidad at maitaguyod ang personal na buhay.